IMMOBILI: Controllare la documentazione di una casa prima dell'acquisto

Acquistare una casa, sia per abitarci sia per rivenderla o affittarla, rappresenta un investimento importante. Ci sono numerosi fattori da considerare per la scelta della stessa: il prezzo, i bisogni personali, ecc.

Le fregature nel campo delle vendite sono sempre dietro l'angolo; è bene quindi avere un minimo di sicurezza quando si decide di investire nell'acquisto di in una casa, anche se gli investimenti, per loro natura non sono mai sicuri al 100%!

La cosa necessaria da fare prima di acquistare una casa è controllare la documentazione inerente la stessa. Considerando l'importanza della spesa, vale la pena perdere un minimo di tempo per alcune importanti verifiche di regolarità.

§ Verifica affidabilità venditore e situazione ipotecaria del fabbricato

Innanzitutto è bene accertarsi se il venditore è una persona affidabile; se ad esempio a vendere è una società, è consigliabile verificare se la stessa è a rischio di fallimento.

Recandosi alla conservatoria del'ufficio registro immobiliare si possono verificare la titolarità e la presenza di eventuali iscrizioni ipotecarie a carico dell'immobile. L'ipoteca infatti resta legata all'immobile e, se non viene pagata, comporta la vendita del bene tramite asta giudiziaria; credo che non sarebbe piacevole scoprire una cosa del genere dopo aver stipulato il contratto. Può accadere infatti che il venditore, in mala fede, dichiari nel contratto l'assenza di iscrizioni ipotecarie: il notaio, se non espressamente incaricato dall'acquirente, non è tenuto a verificare la veridicità della dichiarazione! Stiamo attenti!

§ Verifica regolarità edilizia-urbanistica

Anche in questo caso vale il discorso di cui sopra: il venditore, in mala fede, dichiara che l'immobile rispetta la normativa edilizia ed urbanistica; sta a noi verificare prima se ciò corrisponde a verità, andando al catasto possiamo verificare la situazione dal punto di vista della corrispondenza delle planimetrie (quella presente al catasto con quella attuale), così facendo si individuano eventuali incongruenze ed abusi.

Infine, nel caso si voglia acquistare un immobile in condominio, verificare che tutte le spese condominiali siano state saldate dal venditore.

Il mio consiglio è di cercare più informazioni possibili, la prudenza non è mai troppa in questi casi!

Leggi anche questa recensione ebook: "VENDI CASA DA SOLO"
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ECONOMIA: Domanda e Offerta in Economia

Chiunque ha sentito parlare di domanda e offerta riferiti all'economia e al mercato. Vediamo di conoscere il funzionamento di questi fattori importantissimi.

In economia, il livello dei prezzi è determinato dal rapporto tra domanda e offerta.

Cos'è la domanda?

La domanda rappresenta la quantità richiesta di un certo tipo di bene o servizio ad un determinato prezzo. La domanda varia in modo inversamente proporzionale al prezzo; in poche parole, la domanda di un certo bene diminuisce all'aumentare del prezzo e, viceversa, aumenta al diminuire del prezzo. Il concetto è molto semplice da capire se consideriamo che, noi stessi, quando dobbiamo acquistare qualcosa, in un certo senso siamo condizionati dal prezzo e siamo più propensi a spendere quando il prezzo e più basso!

Il prezzo non è l'unico fattore che influenza la domanda in quanto essa è legata anche al costo del denaro, al reddito ecc.

La domanda può essere elastica o rigida. Si dice elastica quando al variare di un determinato parametro (ad esempio un aumento/diminuzione notevole del prezzo) essa varia in maniera sensibile. Viceversa, si dice rigida, se la variazione è contenuta.

Cos'è l'offerta?

L'offerta rappresenta la quantità di un certo bene o servizio che un produttore è disposto a vendere ad un determinato prezzo.

L'offerta varia in modo direttamente proporzionale al prezzo. Ciò significa che all'aumentare del prezzo di un bene, aumenta la quantità offerta dal produttore il quale mira così ad ottenere profitti più alti.

Influenza reciproca tra domanda e offerta

Se andiamo ad analizzare l'influenza reciproca tra domanda e offerta deduciamo che quando la domanda supera l'offerta, i prezzi tendono a salire per effetto della maggior concorrenza tra gli acquirenti. Viceversa, quando l'offerta supera la domanda, i prezzi tendono a scendere in quanto si cerca di incentivare le vendite.

Concludendo, in questo post si è cercato di chiarire, in linea generale, un argomento che per la sua complessità richiederebbe un blog intero ;-)

Leggi anche questa recensione ebook: "STIMARE GLI IMMOBILI"

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OCCHIO AGLI SCONTI: Pacchetti multipli di ebook

Buongiorno. Avete mai pensato di acquistare dei pacchetti contenenti più ebook?

Se non ci avete pensato, questo è il momento di acquistarli, in quanto fino al 31 maggio 2009 chi acquista ebook al raggiungimento della spesa di 100 € + IVA, ha diritto allo sconto immediato ed automatico del 10%.

La convenienza di questa proposta non sta solo nello sconto, ma nel fatto che potete scegliere gli ebook che volete, i pacchetti non sono fissi, l'importante è raggiungere l'importo di cui sopra.

Quindi potete creare a vostro piacere i pacchetti che vi interessano.

Questi pacchetti ad esempio sono molto interessanti e sono solo alcuni dei tantissimi pacchetti che si possono creare, io ho scelto per voi i seguenti:

- Pack 1 (3 ebook di Immobili) contenente i seguenti: Il Mediatore Immobiliare - Stimare gli Immobili - Fare Soldi con l’Agenzia Immobiliare

Prezzo pacchetto: Con lo sconto immediato del 10% paghi un totale di € 126,36 risparmiando € 11,70!

- Pack 2 (3 ebook di Immobili) contenente i seguenti: Investire in Aste Immobiliari - Immobili Prima dell’Asta - Come Scegliere il Mutuo

Prezzo pacchetto: Con lo sconto immediato del 10% paghi un totale di € 126,36 risparmiando € 11,70!

- Pack 3 (3 ebook di Immobili) contenente i seguenti: - Guadagnare in Immobili -Immobili Che Passione- Vendi Casa da Solo

Prezzo pacchetto: Con lo sconto immediato del 10% paghi un totale di € 126,36 risparmiando € 11,70!

- Pack 4 (4 ebook benessere) contenente i seguenti: Natural Body Building - Il Metodo Kettlebell - Il Personal Trainer - Dieta 5-Sensi

Prezzo pacchetto: Con lo sconto immediato del 10% paghi un totale € 125,28 risparmiando € 11,60!

Leggetevi le recensioni degli ebook su indicati perchè vi aiuteranno a capire meglio gli argomenti trattati, clicca QUI.

Vi ricordo che l'offerta è valida solo fino al 31 maggio 2009!

SALUTE E ALIMENTAZIONE: L'uovo, un alimento importante!

Riprendiamo oggi l'argomento proteine; in un post precedente abbiamo chiarito cos'è il valore biologico delle proteine e quali sono i fattori che lo determinano.

Parlando di contenuto-qualità di proteine negli alimenti, la prima cosa che mi viene in mente è l'uovo. Esso contiene, infatti, tutti gli amminoacidi essenziali per gli esseri umani, e fornisce parecchie vitamine e minerali, acido folico, vitamina B6, vitamina B12, calcio, fosforo, potassio, colina e ferro. Rappresenta una delle fonti di proteine a più alto valore biologico, in percentuale pari al 93-95%.

In generale, parlando di uova ci si riferisce a quelli di gallina, anche se ne esistono tanti altri (di oca, anatra, struzzo, ecc.).

L'uovo è da sempre un alimento molto importante nell'alimentazione, è nutriente e molto versatile, considerando che viene utilizzato in tutte le cucine del mondo per la preparazione dei pasti, dagli antipasti ai dessert.

Valori nutrizionali

Per quanto riguarda i valori nutrizionali, 100 grammi di uova di gallina senza guscio forniscono mediamente 128 Kcal, 12,4 gr. di proteine: 0,5 gr. di carboidrati e 8,7 gr. di grassi.

Composizione dell'uovo

Guscio esterno

L'uovo è composto da una parte esterna detta guscio, internamente troviamo l'albume o "bianco d'uovo" ed infine più internamente il tuorlo.

L'albume

E' consideranto per eccellenza l'alimento di coloro che frequentano le palestre e in generale da coloro che tengono sotto controllo l'alimentazione e la forma fisica. Questo perchè effettivamente esso contiene proteine ad alto valore biologico ed è privo di grassi.

Il tuorlo

Anche il tuorlo è ricco di proteine, inoltre sono presenti i grassi anche se è doveroso dire che si tratta, per buona parte, di grassi monoinsaturi e polinsaturi quindi non fanno male, anzi!

La presenza del colesterolo, nel tuorlo, è da sempre sopravvalutata; da studi effettuati è emerso che il colesterolo effettivamente assorbito nell'organismo tramite gli alimenti rappresenta una minoranza rispetto a quello totale; inoltre grazie alla presenza discreta di lecitine si incentiva il circolo del colesterolo buono.

Tracciabilità delle uova

Acquistando delle uova noterete che ognuno di essi è marchiato sul guscio. La tracciabilità delle uova, introdotta dal 2004, permette di risalire al tipo di allevamento e al luogo di provenienza.

Il codice è formato dalle seguenti cifre:
- Tipo di allevamento, indicato da 0,1,2,3 rispettivamente: biologico, all'aperto, a terra e in gabbia
- Sigla del Paese di provenienza (ad esempio: Italia: IT)
- Codice ISTAT del Comune dov è situato l'allevamento

- Sigla della Provincia dov'è ubicato l'allevamento

- Codice dell'allevamento.

Leggi anche la recensione ebook "AUTODIFESA ALIMENTARE".

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Recensione ebook: DIFESA PERSONALE

Quante volte abbiamo sentito nei telegiornali, notizie inerenti aggressioni per i più disparati motivi: furti, liti immotivate e, purtroppo, sempre più spesso le aggressioni riguardano le donne.

Ci si chiede quali possano essere le soluzioni, la gente ha paura ad uscire di casa, soprattutto di notte.

L'ebook "DIFESA PERSONALE" nasce per rispondere a coloro che vogliono imparare a difendersi nei momenti di difficoltà.

Naturalmente l'autore non poteva che essere un maestro di arti marziali, Alberto Barbieri, il quale tiene corsi serali di difesa personale, in particolare rivolti alle donne.

Quando ci si trova in una situazione di pericolo bisogna innanzitutto essere pronti dal punto di vista psicologico ed avere la consapevolezza delle proprie capacità.

Questo ebook mira proprio a darvi le conoscenze necessarie per capire le tecniche di difesa più efficaci, senza particolari complessità. Imparerete a riconoscere e gestire le situazioni di pericolo, a difendervi anche con oggetti occasionali, ma sempre nel rispetto della legge. Un altro grande aiuto viene dato nella scelta dello stile di difesa migliore, comparando le varie scuole di arti marziali (karate, judo, aikido).

Programma ebook:

- Giorno 1: PERCHE' E' IMPORTANTE DIFENDERSI: COME E QUANDO FARLO
Come attivare la capacità propria di saper gestire o evitare una disputa.
Imparare prima a valutare il soggetto da cui ci si deve difendere.
Imparare a valutare il rischio, basarsi sulla tecnica e non sulla forza.

- Giorno 2: COME SVILUPPARE LA PERCEZIONE DEL PERICOLO
Come sviluppare la “sensazione” di potenziale rischio.
Come sviluppare la sensibilità e l’attenzione alle persone che ci circondano.
Cosa fare di fronte ad una situazione di potenziale pericolo di aggressione.
Come mantenere la calma e smorzare i toni mantenendo il controllo della situazione.

- Giorno 3: COME IMPARARE I FONDAMENTI DELLA DIFESA
Come essere in grado di cadere con sicurezza in avanti, all’indietro e di lato senza farsi male.
L'importanza della giusta precisione e la combinazione di forza e velocità.
Cosa determina l'efficacia delle tecniche di liberazione dalle prese.
Come far funzionare le mani quando si combatte utilizzando gli arti superiori.

- Giorno 4: COME IMPARARE LE TECNICHE AVANZATE PER DIFENDERTI
Come deve essere effettuato lo studio e l’apprendimento delle schivate.
Come deve essere effettuato lo studio delle “guardie nascoste”.
Come deve essere effettuato lo studio dei punti vitali e del corpo.
Come imparare la mappa anatomica dell’avversario.

- Giorno 5: COME RICONOSCERE LE SITUAZIONI DI RISCHIO PER AGIRE ADEGUATAMENTE
Come prevenire i rischi utilizzando sia le difese passive che le difese attive.
Come capire quali sono le possibili vie di fuga e le zone di salvezza.
Capire quale valore di Triage assegnare e il livello reale di rischio.
Come applicare la tecnica di autodifesa commisurata alla gravità del rischio.

- Giorno 6: COME SCEGLIERE LA SCUOLA E IL MAESTRO
In che modo il Karate studia molto approfonditamente i colpi e le combinazioni di colpi.
In che modo il Judo e il Jiu Jitsu studiano molto bene le tecniche del “corpo a corpo”.
Come l'Aikido studia la difesa personale.
Come scegliere lo stile di Difesa Personale migliore.

- Giorno 7: LA DIFESA PERSONALE E LA LEGGE ITALIANA: COME COMPORTARSI
Come mantenere sempre la calma e non accettare le provocazioni.
Quando si può dire di aver agito per “Legittima Difesa”.
Imparare il confine tra “Legittima difesa” ed “Eccesso colposo”.

Per scaricare gratis il capitolo 1 clicca QUI.

Per acquistare l'ebook ad un prezzo vantaggioso clicca QUI.

Leggi anche la recensione ebook "NATURAL BODY BUILDING" e "IL METODO KETTLEBELL".

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ASTE IMMOBILIARI: Come partecipare ad un'asta giudiziaria

In un precedente post abbiamo visto cosa sono le aste giudiziarie, perchè conviene aquistare all'asta, abbiamo anche spiegato, in linea generale, cos'è l'ordinanza di vendita e la perizia di stima.

Oggi vorrei approfondire un altro aspetto inerente più il piano pratico:

Come partecipare ad un'asta giudiziaria?

Innanzitutto è bene sottolineare che le modalità di partecipazione variano, anche se di poco, in relazione al tribunale interessato. Di conseguenza, è buona norma recarsi al tribunale stesso e chiedere informazioni in tal senso, anche perchè i moduli per partecipare alla vendita, sono disponibili presso la Cancelleria.

Generalmente, è necessario presentare idonea domanda in carta legale, nella quale si devono indicare le proprie generalità (allegando copia documento d'identità), il codice fiscale, l'intenzione di avvalersi dell'agevolazione fiscale per la prima casa, se ci si trova in regime di separazione o di comunione dei beni (nel caso in cui si è sposati).

Inoltre va indicato il bene, l'offerta e i termini di pagamento. Il tutto va presentato in busta chiusa entro i termini stabiliti dal tribunale stesso; nella stessa busta viene inserito anche il deposito cauzionale, consistente in un assegno circolare non trasferibile di importo pari a quello indicato nel bando, che verrà trattenuto in caso di revoca dell'offerta e, naturalmente, restituito in caso di mancata aggiudicazione del bene.

Prima di fare l'offerta, si consiglia di avere le idee ben chiare sul bene che ci si accinge ad acquistare, visitando bene l'immobile (rivolgendosi al custode giudiziario indicato nell'avviso dell'asta).

Vi consiglio di leggervi anche le seguenti recensioni di ebook, in quanto rappresentano delle ottime guide, dalle quali trarrete enormi insegnamenti.

Leggi anche le recensioni: "INVESTIRE IN ASTE IMMOBILIARI" ; "STIMARE GLI IMMOBILI";"IMMOBILI CHE PASSIONE".

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Per entrare nel mondo delle aste: "INVESTIRE IN ASTE IMMOBILIARI"

“Vuoi investire anche tu nelle aste immobiliari? Vuoi risparmiare dal 20% al 50% sull'acquisto di casa? Scopri la guida passo passo per partecipare alle aste e aggiudicarti i migliori immobili sul mercato!”

Abbiamo già visto in un post precedente, cosa sono le aste immobiliari. La recensione di questo ebook tratta proprio gli investimenti in questo settore, una volta aperto solo a pochi privilegiati.

Oggi, l'interesse della gente verso le aste immobiliari è aumentanto notevolmente sia per scopi abitativi (considerando i prezzi alle stelle delle abitazioni) sia per scopi speculativi.

Se cercate una guida pratica e chiara, ma al tempo stesso approfondità, questa rappresenta quella giusta. Partendo dalle basi (come partecipare alle aste con tutti i relativi aspetti giuridici che regolano il loro funzionamento) arriverete ad affinare delle tecniche per massimizzare i guadagni in questo complesso settore, imparando a scegliere le aste convenienti, a fare le offerte, ad investire anche con pochi soldi e, non meno importante approfondirete gli aspetti legali e fiscali inerenti le aste.

L'acquisto all'asta immobiliare e una ottima possibilità di guadagno, ma alla base di questa attività è necessaria la giusta preparazione, che è lo scopo di questo ebook.

Programma ebook:

- Capitolo 1: LA GUIDA PASSO PASSO PER INVESTIRE NELLE ASTE IMMOBILIARI
Cosa sono le aste immobiliari e come funzionano sia nella teoria che nella pratica.
Tutta la verità sulle aste immobiliari e le credenze negative del settore.
Come trovare un modello vincente a cui ispirarsi e che ti possa seguire negli investimenti.
Perchè è fondamentale per avere successo nel settore delle aste frequentare ogni giorno il tribunale.
Perchè il mercato delle aste giudiziarie sarà sempre più ricco per via dell'aumento esponenziale dei mutui insoluti.

- Capitolo 2: COME FUNZIONANO LE ASTE E RELATIVI ASPETTI GIURIDICI
Quali sono i presupposti giuridici che portano alla vendita di un appartamento all'asta.
I segreti dell'importante riforma del 2006 nel settore delle aste giudiziarie.
Come funziona il processo esecutivo diretto dal giudice dell'esecuzione.
I trucchi del mestiere del meccanismo delle buste chiuse e della vendita con incanto.

- Capitolo 3: LE STRATEGIE PIU' EFFICACI E VELOCI PER TROVARE GLI IMMOBILI MIGLIORI
Come passare l'azione definendo una strategia che porti dei guadagni veloci.
I passi per conoscere il mercato immobiliare della tua zona in maniera diretta e mediante un buon consulente immobiliare.
Le migliori fonti su cui trovare informazioni sulle aste e le migliori risorse online.
Guida passo passo per cercare, selezionare, valutare un immobile su www.astegiudiziarie.it.
Come stabilire una strategia operativa in base al capitale che hai a disposizione.
Guida alla lettura e alla consultazione della perizia per capire la situazione dell'appartamento in relazione al possesso.
Perchè la visita all'appartamento da acquistare è uno dei momenti decisivi per valutare la convenienza di un acquisto.

- Capitolo 4: GUIDA PASSO PASSO SU COME PARTECIPARE AD UN'ASTA
Come leggere le disposizioni stabilite dal giudice dell'esecuzione nell'ordinanza di vendita.
Come funzionano i meccanismi delle buste chiuse e della vendita con incanto.
Le strategie di gara da seguire a secondo della tipologia di partecipanti all'asta che incontrerai.
Come funziona l'aumento di un quinto per rilanciare rispetto al prezzo di aggiudicazione e riaprire così la gara.
Come saldare il prezzo dopo che sei diventato aggiudicatario definitivo nel rispetto dei tempi stabiliti dal tribunale.
Come ottenere un mutuo immediato dopo l'aggiudicazione dell'asta.
Come entrare in possesso dell'appartamento senza rivolgerci al custode giudiziario.

- Capitolo 5: STRATEGIE OPERATIVE PER INVESTIRE IN ASTE IMMOBILIARI IN 8 SETTIMANE
Come stabilire una strategia operativa per investire in immobili in 8 passi.
L'importanza della conoscenza del territorio, inteso sia come luoghi fisici dove avvengono le aste sia come conoscenza del mercato immobiliare.
Come definire il tuo staff e le varie figure professionali di cui hai bisogno per operare.
Come definire tutti gli aspetti economici e come finanziarsi con soldi propri o degli altri.

- Capitolo 6: COME INVESTIRE NELLE ASTE IMMOBILIARI ANCHE SE NON HAI SOLDI
I segreti per investire nelle aste immobiliari anche senza soldi.
Perchè il modo migliore se si vuole partecipare ad un'asta speculando è quello di procurarsi del capitale altrui.
Cosa è l'associazione in partecipazione e come utilizzarla per investire nelle aste con i soldi degli altri.
Cosa è il mandato a titolo oneroso, la procura notarile e altri documenti per agire in tribunale.
Come sviluppare un'attività di consulenza nel settore delle aste immobiliari.
Gli strumenti per fare valutazione accurate sfruttando le metodologie usate per gli immobili a trattativa privata.
Come partecipare all’asta per conto di terzi clienti e come seguire il cliente in tutti gli adempimenti burocratici necessari.
La parcella: come stabilire il tuo compenso e come creare valore ai tuoi clienti.

- Capitolo 7: TUTTI GLI ASPETTI FISCALI DELLE ASTE: COMPRAVENDITA, TASSE E IMPOSTE, PRIMA CASA
Gli aspetti fiscali più importanti per valutare la convenienza di un affare.
Gli ultimi aggiornamenti della finanziaria: tutti gli aspetti fiscali delle aste immobiliari.
Cosa fare se per l’operazione si è ricorso ad attività di mediazione e come dichiararlo in atto.
Come ottenere una detrazione fruibile per un importo fino a 1.000 euro sull'intermediazione.
Quali sono le aliquote fiscali corrette sulle plusvalenze realizzate con le vendite degli appartamenti.
Come trovare e avvalersi di un buon commercialista per risparmiare tanto denaro.

BONUS #1: EBOOK "ARTICOLI DI LEGGE PER CHI INVESTE IN IMMOBILI"
Oltre 30 pagine aggiuntive con gli articoli di legge indispensabili per chi investe in immobili. BONUS #2: EBOOK "GUIDA FISCALE ALLA COMPRAVENDITA DELLA CASA 2007"
La guida ufficiale dell'Agenzia delle Entrate con tutti gli aspetti fiscali necessari a chi investe in immobili.

Per scaricare gratis il capitolo 1 clicca QUI.
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Leggi anche queste recensioni ebook: "IMMOBILI PRIMA DELL'ASTA", "STIMARE GLI IMMOBILI", "IMMOBILI CHE PASSIONE","GUADAGNARE IN IMMOBILI"

Un'altra rivoluzione ebook: Bruno Editore e gli ebook scolastici

Non poteva che essere Giacomo Bruno ad entrare per primo, con gli ebook, nel mondo dell'editoria scolastica; l'accordo è avvenuto con una grande casa editrice, la Dante Alighieri, che si occupa di editoria scolastica da oltre un secolo (dal 1895) e vanta un produzione di oltre 3.000 volumi pubblicati.

“La nostra casa editrice – ha dichiarato Mauro Spinelli, presidente della Dante Alighieri – si occupa di editoria scolastica da oltre un secolo e il nostro motto è ‘creare formule nuove, ma sempre nella tradizione’. Il nostro obiettivo è dunque quello di essere al passo con i tempi, ed oggi intendiamo puntare al formato digitale, tanto richiesto dalle famiglie, dai giovani, oltre che dalle Istituzioni. Per questo riteniamo che gli ebook siano lo strumento più idoneo per allargare il nostro target e diffondere la cultura dei nostri libri, con dei costi ancora più contenuti”.

“Abbiamo scelto Bruno Editore – continua Spinelli – perchè è stato il primo editore italiano a specializzarsi negli ebook per la formazione. La visione di Giacomo Bruno ha anticipato i tempi di molti anni e gli ha permesso di sviluppare know-how e modelli di business vincenti per la pubblicazione e la diffusione del libro elettronico”.

Dalla collaborazione con la Bruno Editore, nasce così il primo ebook dedicato alla scuola; si tratta del libro (migliaia di copie vendute nella versione cartacea) "Bonus Malus" di Raffaele Giomini e Pasquale Cosi, un dizionario con numerosissime espressioni latine che vengono costantemente utilizzate anche nell’ italiano di tutti i giorni.

Considerando che la Bruno Editore da sette anni si occupa di ebook per la formazione, quale pubblico migliore degli studenti per iniziare un nuovo percorso?

La pubblicazione del best-seller “Bonus Malus” in formato ebook è prevista per il 15 Maggio 2009.

SALUTE E ALIMENTAZIONE: Valore biologico delle proteine

Abbiamo parlato in un post precedente del fabbisogno di proteine nella dieta giornaliera.

Le proteine sono tutte uguali? la risposta è no, altrimenti il valore biologico che ci sta a fare! ;-)

Il valore biologico è quel parametro che esprime la qualità delle proteine degli alimenti. In particolare è il risultato del rapporto tra l'azoto trattenuto dal corpo e l'azoto assorbito e si riferisce alla quantità di azoto effettivamente assimilato ed utilizzato dall'organismo.

Quando la proteina contiene tutti gli aminoacidi essenziali (quelli che devono necessariamente essere introdotti col cibo) si dice che ha un alto valore biologico in quanto sono presenti, in numero sufficiente, tutti i "mattoncini" necessari alla sintesi proteica. Si ha invece un valore biologico medio, quando sono presenti tutti gli aminoacidi essenziali, ma alcuni sono in quantità minore quindi si esauriscono prima. Si ha infine un valore biolgico basso, quando uno o più aminoacidi essenziali mancano, risultando così insufficienti.

Le proteine di origine animale (uova, carne, pesce, latte) hanno un valore biologico più alto delle proteine di origine vegetale. I legumi ad esempio possono benissimo rientrare negli alimenti con proteine a medio valore biologico.

E' importante, in definitiva, mangiare quegli alimenti che permettono di bilanciare la presenza di tutte le tipologie di proteine, siano esse di origine animale che vegetale.

Un piccolo trucco: quando non si è in condizione di introdurre proteine ad alto valore biologico è possibile ricorrere all'integrazione reciproca tra gli alimenti; ad esempio, un piatto di pasta o riso con i legumi, permette di colmare reciprocamente la mancanza di alcuni aminoacidi. Abbiamo ottenuto così un corretto apporto proteico non necessariamente derivante da proteine ad alto valore biologico.

Nel prossimo post vi parlerò di quello che, a mio avviso, è un alimento straordinario... ;-)

Leggi anche queste interessanti recensioni di ebook: "AUTODIFESA ALIMENTARE" e "NATURAL BODY BUILDING"

Dimagrire veramente:"DIETA 5-SENSI"

L'argomento dieta è un tasto dolente un po' per tutti, perchè è sinonimo di sacrificio; le statistiche parlano chiaro: seguire regolarmente una dieta è impossibile per il 90% delle persone. Quali sono allora i fattori in gioco che regolano il dimagrimento? perchè anche mangiando poco non si riesce a dimagrire e mantenere il peso forma?

E' chiaro che c'è qualcosa che non va non solo nel modo di mangiare, ma anche nell'approccio che si ha nei confronti del dimagrimento. Tutti noi amiamo mangiare e sappiamo che la privazione del cibo viene vissuta, spesso, come una frustrazione; la mente non è predisposta ad una sofferenza in tal senso ed è fragile.

L'ebook DIETA 5-SENSI mette a disposizione un metodo innovativo: la programmazione neuro-linguistica ha studiato le strategie dei cosiddetti "magri per natura" cioè coloro che pur non seguendo alcuna dieta riescono a rimanere in forma; sulla base di questi studi sono state create delle tecniche per riuscire a dimagrire e restare in forma, mangiando tranquillamente e senza privazioni. Nell'ebook si parla anche delle varie diete tradizionali e viene spiegato il perchè queste non funzionano.

Leggendo l'ebook scoprirete che, per dimagrire, dovrete partire dalla mente: se ci poniamo un obiettivo dobbiamo convincerci che riusciremo a raggiungerlo; questa è una regola che vale per qualsiasi cosa. Sappiamo bene che l'aspetto fisico condiziona non poco la vita delle persone, sia in campo lavorativo che sentimentale, quindi non può che far bene cambiare il proprio comportamento in positivo; sentirsi forti e capaci è possibile, basta attuare le strategie giuste.

Tornare in forma in modo piacevole è possibile, basta scegliera la strada giusta!

Programma ebook:

- CAP. 1: I 51 SEGRETI DELLA DIETA E DEL CONTROLLO DEL PESO
Perchè nessuna dieta funziona a lungo se viene vissuta come sacrificio o come imposizione esterna.
i cicli di dieta non funzionano perché non rispecchiano il modo naturale di funzionare del corpo umano.
Le due leve motivazionali di ogni individuo, il piacere e il dolore, per controllare il peso.
In che modo è possibile essere magri e al tempo stesso mangiare bene e a sazietà.
I segreti dei "magri di natura": le abitudini di chi è nato magro di natura e mangia normalmente.
Il controllo del peso facile e divertente con le tecniche di programmazione neuro-linguistica.
Liberarsi dallo stress della dieta classica con tecniche semplici e innovative.
Come mantenere il peso che hai raggiunto dopo mesi di dieta senza cedere alle tentazioni.

- CAP. 2: PERCHE' IL 90% DELLE DIETE TRADIZIONALI NON FUNZIONA
Integrare i consigli del dietologo con le nuove abitudini comportamentali.
La trappola della dieta yo-yo: lavorare sull'identità invece che sui comportamenti.
Cosa è come funziona la Dieta a zona: come funziona, valutazione dell'efficacia e quali sono gli errori.
Cosa è come funziona la Dieta a base calorica: perchè non riesci a dimagrire anche se mangi poco.
Cosa è come funziona la Dieta hawaiana: come sentirti sempre energico mangiando i cibi più giusti per te.
Perchè la diete tradizionali sono semplicemente impossibili da mantenere per tutta la vita, quindi prima o poi si riprende il peso superfluo.
La dieta basata sull’indice glicemico richiede un equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi in modo da non avere eccessi di insulina, che è causa dell’ingrassare.
Cosa è e come funziona la dieta dissociata e perchè non mischia proteine e carboidrati

- CAP. 3: IL METODO "DIETA 5-SENSI" PER DIMAGRIRE E OTTENERE IL PESO FORMA
Quali convinzioni possono determinare il successo o il fallimento di qualsiasi dieta.
Il metodo “Dieta 5-Sensi” si basa sui 5 sensi del nostro corpo: vista, udito, tatto, gusto e olfatto.
Perchè è importante Ascoltare il tuo corpo e mangiare tutte le volte che il corpo ti dice di avere fame.
Come mangiare solo se hai vera fame, evitando la fame nervosa e i condizionamenti esterni.
Come usare Vista, Olfatto e Gusto per controllare il tuo peso in tempi rapidi.
Come entrare in Sintonia con lo stomaco per ricevere il segnale di sazietà.
Imparare a lasciare il cibo nel piatto, e fermarsi quando senti di essere sazio.
- CAP. 4: COME ACQUISIRE LE ABITUDINI DELLE PERSONE MAGRE PER NATURA
Come non ricadere nelle vecchie abitudini grazie al potere delle suggestioni mentali.
Il segreto di Paul McKenna per vivere senza sforzi e con congruenza il controllo del peso.
Come abituarsi a confrontarti con amici, familiari e con la società che ti circonda.
Come lavorare su te stesso e sulle tue abitudini alimentari.
Ascoltare il tuo corpo è un’abitudine che va sviluppata perché ti consente risultati eccezionali a lungo termine.
Come abituarsi a lasciare sempre il 10% del cibo che stai mangiando per abituare il cervello a non sentirsi in colpa.
Perchè usare la prescrizione del sintomo per ottenere maggiore controllo sul tuo corpo e sulle tue abitudini.
Come ottenere il benessere fisico e mentale, anche grazie alla produzione degli ormoni della felicità.
Il più grande segreto per aumentare il tuo metabolismo e i tuoi consumi
- CAP. 5: LE 5 REGOLE PER ESSERE IN FORMA SENZA PIU' SACRIFICI
Mangiare solo ciò che ti piace davvero cambiando la percezione dei cibi nella mente.
Come programmare il cervello a seguire una nuova dieta e un nuovo regime alimentare e fisico.
La tecnica numero 1 per sconfiggere la fame nervosa e le false sensazioni di fame.
Come stabilire in automatico un traguardo equilibrato per il tuo peso forma.
Il punto in comune tra dieta e sessualità per ottenere piacere dalla dieta.
Perchè seguire le 5 regole del metodo “Dieta 5 Sensi” per almeno 21 giorni.
Cosa fare quando ti capiterà ogni tanto di trasgredire le regole del metodo.
Come sfruttare gli esercizi di visualizzazione per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi di peso.
- CAP. 6: L'ALLINEAMENTO PERSONALE PER FORTIFICARE LA TUA IDENTITA'
Raggiungere il benessere psicofisico allineando te stesso alle tue abitudini alimentari.
Perchè sarà molto difficile raggiungere i tuoi obiettivi se non sei allineato.
Perché se tu non credi di potercela fare, allora stai sicuro che non ce la farai.
Come rafforzare la tua identità e dare meno importanza ai comportamenti restrittivi delle diete.
Come applicare le regole del metodo “Dieta 5 Sensi” per mangiare quello che vuoi quando vuoi.
Come eseguire il processo di allineamento per sentire la massima coerenza verso il tuo obiettivo di raggiungere il peso forma.
Come creare convinzioni efficaci e potenzianti per raggiungere il tuo obiettivo.
- CAP. 7: LA FORMULA MAGICA PER RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO DI PESO Perchè la prima regola di un obiettivo ben formulato è che sia espresso in positivo
Come aiutare la mente a focalizzare e visualizzare il risultato della dieta.
L'unica regola per verificare con dati concreti il cammino e il raggiungimento del tuo peso forma.
L'importanza che il tuo obiettivo sia sotto la tua totale responsabilità affinché tu possa raggiungerlo senza dipendere da altri.
Come non rinunciare ai vantaggi secondari dell'essere persone sovrappeso.
Come creare un obiettivo atto a rispettare i tuoi valori, la tua salute e la tua etica morale.
Perchè scrivere i tuoi obiettivi è il primo passo e il primo impegno nei confronti del tuo corpo e del tuo benessere psico-fisico.

L'ebook di 201 pagine comprende in omaggio anche 2 Software:

1) Dieta Facile con Excel (Il Software con le Tabelle per Seguire Dieta e Calorie!)

2) Progetto Dieta + Manuale (Progetta la Tua Dieta con le Mappe Mentali in 5 Minuti!)

Per scaricare gratis il capitolo 1 clicca QUI.

Per acquistare l'ebook ad un prezzo conveniente clicca QUI.

Leggi anche le recensioni: "Il personal trainer" e "Autodifesa alimentare"

BODY BUILDING: Alimentazione e body building

Il body building è uno sport nel quale i risultati ottenuti sono strettamente legati all'alimentazione. L'approfondimento di oggi è mirato a rendere un po' più chiari dei concetti che, spesso, vengono totalmente ignorati.

Dieta del bodybuilder

La dieta ideale del bodybuilder è quella che fornisce al corpo quei nutrienti necessari alla crescita muscolare a discapito degli accumuli di grasso. Sappiamo infatti che per ottenere buoni risultati bisogna incrementare il quantitativo di proteine introdotte con la dieta; non bisogna però cadere nell'errore convincendosi che: "più se ne assumono meglio è". Mi riferisco in particolare agli integratori di proteine. E' bene sottolineare che i muscoli hanno bisogno per crescere di un quantitativo x di proteine, superato il quale si provoca solamente un sovraccarico nell'organismo che può anche provocare problemi a livello renale, gastrointesinale ecc..

Per tali motivi l'apporto quotidiano di proteine consigliato (variabile da soggetto a soggetto) varia tra 1,2 e 2 g/kg di peso corporeo.

Abbiamo prima accennato gli integratori di proteine. Siamo proprio sicuri che la sola alimentazione non basta per dare ai muscoli il quantitativo necessario di proteine? In realtà è possibile, basta scegliere gli alimenti giusti è farsi dei calcoli (meglio affidandosi ad un esperto) è più semplice di quanto sembra. L'assunzione di integratori dovrebbe avvenire solo quando l'apporto proteico della dieta non risulta sufficiente. Una dieta bilanciata e l'allenamento giusto valgono più di mille integratori messi insieme: questo è il natural body building.

Leggi anche la recensione ebook "NATURAL BODY BUILDING" E "IL PERSONAL TRAINER"

ASTE IMMOBILIARI: Conosciamo le aste giudiziarie

Partiamo da un presupposto: chi vuole avere a che fare con le aste giudiziarie, deve necessariamente conoscere i meccanismi che regolano il loro funzionamento.

In cosa consiste un'asta giudiziaria?

Facciamo un esempio: quando una persona dichiara fallimento, i creditori possono rivalersi sui beni di sua proprietà che vengono "messi all'asta" su disposizione di un giudice, al fine di ottenere del denaro per soddisfare i creditori. Si tratta di un'attività che avviene proprio in tribunale, non solo per i fallimenti (che ho solo preso come esempio) ma per tutte le esecuzioni immobiliari in genere.

Perchè conviene acquistare?

Oggi, al contrario di quanto avveniva in passato, le procedure che regolano le aste sono molto più trasparenti; mentre prima era praticamente impossibile visitare il fabbricato messo all'asta, oggi viene nominato un custode giudiziario che si occupa anche di quest'aspetto; inoltre la pubblicazione e publicizzazione dell'asta è stata resa obbligatoria: sui siti internet dei tribunali troviamo tutto il necessario: dall'ordinanza di vendita, alla perizia di stima, alle planimetrie, alle foto. Il mercato delle aste, anche grazie a questi interventi, si è aperto a tutti i cittadini, che possono parteciparvi anche senza l'assistenza di un tecnico.

Acquistare all'asta da la possibilità di fare degli ottimi affari, ottenendo in media uno sconto del 20% sull'effettivo valore di mercato del bene.

L'ordinanza di vendita

Rappresenta il documento guida del procedimento. In essa vi sono tutte le indicazioni utili allo svolgimento dell'asta: data e luogo di svolgimento, modalità di presentazione delle offerte, indicazione delle spese, nonchè l'identificazione dell'immobile e il prezzo di partenza.

La perizia di stima

Il prezzo a base d'asta dell'immobile viene stabilito grazie alla perizia di stima, ecco perchè essa rappresenta, insieme all'ordinanza, un elemento fondamentale. La perizia non solo identifica il bene dal punto di vista planimetrico-catastale, ma permette di scoprire e valutare le condizioni di manutenzione e, non meno importante, svelare eventuali vizi inerenti l'immobile (ad esempio se è occupato o libero). E' chiaro quindi, che la competenza del perito incaricato dal giudice, gioca un ruolo importante per la corretta identificazione e valutazione del bene.

Sapere come partecipare ad un'asta giudiziaria sarà l'argomento di un altro post. ;-)

Leggi queste recensioni di ebook inerenti le aste: "Immobili prima dell'asta". "Guadagnare in Immobili", "Stimare gli Immobili"

Metti in moto la tua forza di volontà: "GIUSTAMENTE IN FORMA"

Dimagrire è da sempre sinonomo di sacrificio, poichè seguire una dieta comporta una riduzione di calorie e l'eliminazione degli alimenti dannosi per la linea. Quante volte ci siamo trovati di fronte persone che dimagriscono per poi riprendere i chili persi con gli interessi? Qual'è il meccanismo perverso che si attiva fino a farci ingrassare di nuovo e di più?

L'ebook GiustaMente in forma, presenta un approccio diverso per dimagrire, in quanto spiega non solo le giuste abitudini alimentari, ma permette di mettere in moto la forza della mente, programmandola per raggiungere l'obbiettivo da raggiungere, senza soffrire ma, al contrario, in modo piacevole.

Riuscendo a focalizzare l'obiettivo, tutto diventa più facile, anche l'esercizio fisico diventa un piacere. Raggiunto poi l'ambito traguardo, sarete pronti a non ricadere negli errori di sempre e saprete trovare soddisfazioni diverse dal cibo, finalmente potrete mangiare correttamente tutto, perchè siete voi ad avere in mano la vostra vita.

L'autore dell'ebook Ezio De Bona è un esperto di Programmazione Neuro Linguistica e nello specifico dell'applicazione delle tecniche di "Mind Programming" e "Mind Training" per allenare la mente a liberarsi dalle abitudini indesiderate e stimolare il metabolismo a funzionare nella maniera più corretta.

L'ebook di 160 Pagine + 3 Audio MP3 e acquistabile ad un prezzo vantaggioso cliccando QUI.

Per scaricare gratis il 1° capitolo e per leggere il programma clicca QUI.

Programma ebook:

- Giorno 1: COME E COSA IMPARARE DAI "MAGRI PER NATURA"
Come imparare le abitudini alimentari corrette.
Come trasmettere al tuo metabolismo il consumo delle calorie.
Come imparare a mangiare correttamente tutto, senza privarsi di nulla.
Imparare ad assaporare il cibo e mangiare lentamente.

- Giorno 2: COME LE NOSTRE CONVINZIONI GUIDANO LA NOSTRA VITA
Come modificare il nostro atteggiamento e le nostre convinzioni.
Come capire le percezioni buone e quelle cattive.
Riuscire a scegliere quali convinzioni sono utili e mantenerle e quali, invece, dannose ed eliminarle.

- Giorno 3: COSA PORSI COME OBIETTIVO E COME RAGGIUNGERLO FACILMENTE
Come formulare il tuo obiettivo in termini positivi.
Come assumerti la piena responsabilità del raggiungimento del tuo obiettivo.
Come formulare l'obiettivo mantenendone i vantaggi una volta ottenuto.
Come porti obiettivi che siano in linea con i tuoi valori.

- Giorno 4: COME MANTENERE LA TUA MENTE FOCALIZZATA SUI TUOI OBIETTIVI
Come evitare le domande orientate al problema.
Come crearti, invece, domande orientate alla soluzione.
"Siamo quello che mangiamo" e "Siamo i nostri pensieri".
Come fare in modo che i tuoi pensieri e il linguaggio siano orientati su ciò che vuoi.

- Giorno 5: L'ATTIVITA' FISICA: COME FARLA DIVENTARE UN PIACERE
Come addestrare il tuo metabolismo ad operare costantemente in maniera aerobica.
Come sentirsi piacevolmente bene dopo l'attività fisica aerobica.
Come pochi minuti di attività fisica giornaliera possono cambiare la tua vita.

- Giorno 6: I NOSTRI BISOGNI: COME SODDISFARLI CON MEZZI DIVERSI DAL CIBO
Come scegliere i mezzi che utilizzi per soddisfare i tuoi bisogni.
Come questi mezzi di soddisfazione dei bisogni determinano la qualità della tua vita.
Come puoi essere in grado di cambiare il tasso di soddisfazione dei tuoi bisogni.

- Giorno 7: IMPARA AD AGGIORNARE IL TUO SOFTWARE MENTALE
Come ricercare lo stato ideale per programmare la nostra mente.
Come le onde celebrali raggiungono il famoso livello Alpha.
Come mantenere lo stato ideale una volta programmata la tua mente.

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Leggi anche le recensioni: "Il personal trainer" e "Autodifesa alimentare"

BENESSERE E ALIMENTAZIONE: Fabbisogno proteico in una dieta corretta

La nostra salute e il nostro benessere sono strettamente legati a come ci nutriamo. La cosa importante nella dieta giornaliera è introdurre tutti i nutrienti che servono al nostro organismo evitando invece quelli dannosi e inutili.

Le proteine sono costituite da aminoacidici, uniti mediante un legame peptidico, sono tra i composti organici più complessi e sono i costituenti fondamentali di tutte le cellule animali e vegetali. Perchè le proteine devono essere introdotte giornalmente con l'alimentazione?

Perchè, in parole povere, esse subiscono un continuo processo di demolizione e sostituzione di quelle logorate con altre nuove ed il nostro organismo non ha delle riserve proteiche dalle quali attingere.

Gli aminoacidi necessari affinche avvenga la sintesi proteica sono venti; di questi, otto sono detti "essenziali", in quanto l'organismo non riesce a produrli da altri aminoacidi, quindi devono necessariamente essere introdotti con gli alimenti.

Le proteine si dividono in proteine di origine animale e vegetale. Le prime (ad es. uova, carne e pesce) sono migliori in quanto hanno più o meno tutti gli aminoacidi essenziali nelle giuste proporzioni; le seconde (ad es. legumi) hanno delle carenze in questo senso, anche se associando gli alimenti giusti si riesce ad integrarle.

Perchè sono indispensabili le proteine?

Perchè si occupano di rinnovare i tessuti, di difendere l'organismo, di partecipare al trasporto di sostanze importanti nel sangue (ho menzionato quelli più rilevanti).

Andando al sodo, il fabbisogno proteico quotidiano indicativo è di circa 0,8-1-1,5 g/kg di peso corporeo. Naturalmente questo valore è variabile in funzione dell'età e del soggetto. La qualità delle proteine introdotte è fondamentale, quindi la scelta degli alimenti deve essere mirata ad agevolare la prevalenza di quelle migliori. Qui entra in gioco il "valore biologico", ma questo sarà l'argomento di un altro post. :-)

P.S.: tutte le indicazioni sono fornite a solo titolo informativo; per valutare la propria dieta affidarsi a professionisti del settore.

Vedi anche queste interessanti recensioni di ebook: "AUTODIFESA ALIMENTARE" e "IL PERSONAL TRAINER".

IMMOBILI: Andamento mercato immobiliare nel 2008

Agli appassionati del settore immobiliare voglio postare un'interessante studio prodotto dall'Osservatorio del mercato immobiliare (gestito dall'Agenzia del Territorio) inerente l'andamento del mercato immobiliare nel 2008.

Dai risultati è emerso che il mercato immobiliare ha subito una flessione più accentuata nel quarto trimestre 2008 rispetto ai trimestri precedenti, flessione che ha interessato soprattutto il settore terziario.

Nel settore residenziale il calo di compravendite risulta più accentuato a centro-nord, meno al sud. Un altro aspetto che ci interessa da vicino è l'andamento dei mutui ipotecari per l'acquisto di abitazioni: le case acquistate tramite mutuo sono diminuite rispetto al 2007 di quasi il 27%; ciò è dovuto anche a causa della crisi finanziaria, in quanto gli istituti di credito concedono meno finanziamenti (mutui). Di riflesso ad una diminuzione delle vendite è corrisposto un minor aumento delle quotazioni delle abitazioni.

In definitiva dal rapporto possiamo dedurre quel che ci si aspettava: la conclusione del ciclo espansivo del mercato residenziale e il sopraggiungere della crisi ha accentuato la flessione delle compravendite immobiliari.

Clicca QUI per leggere la nota trimetrale dell'OMI.

Un'attività redditizia: "IL MEDIATORE IMMOBILIARE"

Il mediatore immobiliare è, dal mio punto di vista, una professione molto affascinante, in quanto presuppone per essere ben esercitata, non solo conoscenze teoriche e di mercato, ma anche una grande personalità e spirito di collaborazione con i clienti.

Questo ebook è indicato per coloro che vogliono intraprendere questo lavoro. Esso non si limita solo a dare indicazioni generali per diventare un mediatore qualsiasi, ma vi permetterà di distinguervi nel settore specializzandovi e facendovi diventare un punto di riferimento.

Imparerete a crearvi una vostra immagine in modo che chi si affiderà a voi, ad obbiettivo raggiunto, vi ringrazierà e vi porterà altri clienti e quindi guadagni. Scoprirete le tecniche per gestire la pubblicità dell'immobile da vendere.

Comportarsi correttamente garantendo assistenza continua, sono quei mezzi che vi permetteranno di fidelizzare i clienti a vita. Con questo ebook imparerete a concludere le trattative in maniara efficace lavorando di meno e senza perdere tempo.

Programma ebook:

- Giorno 1: COME RIUSCIRE AD OPERARE DA MEDIATORE NEL SETTORE IMMOBILIARE
Come valutare i vari aspetti del ramo immobiliare prima di iniziare l'attività di mediatore.
Come riuscire a distinguerti dalla maggior parte degli operatori del settore.
In che modo pianificare gli obiettivi e come monitorare i risultati.
Come essere preparato alle variabili per superare facilmente qualsiasi ostacolo.
Come riuscire ad avere degli spazi per te stesso sfruttando il tempo lavorativo nel migliore dei modi.
Come prendere decisioni e provvedimenti immediati per recuperare il ritardo accumulato.
In che modo ottimizzare gli sforzi e avere spostamenti ridotti con un notevole risparmio economico e di tempo.

- Giorno 2: COME SAPER GENERARE UN TUO PORTAFOGLI CLIENTI
Come creare la tua nuova immagine diversificandoti dalla maggior parte delle altre persone.
Come gestire in maniera differente i vari tipi di clientela per renderli sempre soddisfatti.
In che modo creare un tuo portafoglio clienti e gestirlo nel migliore dei modi.
Come decidere gli investimenti futuri puntando sugli strumenti maggiormente efficaci.
Come fidelizzare i clienti, mantenere i contatti, creare collaborazioni commerciali e farti conoscere.
Come vivere il lavoro avendo la sensazione di non essere mai al lavoro.

- Giorno 3: COME QUALIFICARE CON SUCCESSO UN CLIENTE VENDITORE
Come individuare le vere esigenze del venditore nel cedere l'immobile.
Come comportarti da vero professionista e distinguerti dai tanti che si professano tali.
Come poter vendere al miglior prezzo possibile nel minor tempo possibile.
In che modo familiarizzare con i clienti per conoscere a fondo la persona che hai davanti.

- Giorno 4: COME PRESENTARE GLI IMMOBILI NEL MODO CORRETTO
Come pubblicizzare la tua attività utilizzando i principali strumenti di promozione.
Come riuscire a catturare l’attenzione del maggior numero di clienti.
Come dare al cliente il maggior numero di proposte corrispondenti alle sue esigenze.
Come comportarsi di fronte al cliente che manifesta interesse per un immobile.
In che modo offrire il miglior servizio possibile migliorando la qualità e semplificando il tuo lavoro.
Come gestire in maniera adeguata il rapporto tra venditore ed acquirente.
Come far sentire il cliente legato all’immobile comunicando le giuste sensazioni.

- Giorno 5: COME QUALIFICARE CON SUCCESSO UN CLIENTE ACQUIRENTE
Come comunicare con il cliente acquirente sin dal primo incontro.
Come adeguarti ed essere flessibile con i vari acquirenti per poter comunicare con chiunque nel linguaggio più corretto possibile.
Come mantenere vivo il contatto con il cliente e assicurati la sua fiducia e la sua stima.
Come riuscire ad essere considerato un professionista affidabile dai tuoi clienti.
Come seguire i clienti con molto meno impegno avendo molto più tempo a disposizione per te.

- Giorno 6: COME RIUSCIRE A CONCLUDERE LA TRATTATIVA IN MANIERA EFFICACE
Come comportarsi nei confronti del cliente che ha appena visionato l'immobile.
In che modo evitare le problematiche in fase di conclusione della trattativa.
Come avere sempre chiara la situazione e non incappare in spiacevoli situazioni.
Come evitare equivoci che sono dannosi per la tua immagine di professionista.
Come ottenere il massimo da una trattativa mettendo in risalto organizzazione e precisione.
- Giorno 7: COME FIDELIZZARE UN CLIENTE PER TUTTA LA VITA
Come svolgere alla perfezione il lavoro di agente immobiliare.
Come gli Americani riesco ad essere i migliori agenti immobiliari.
In che modo utilizzare il contatto acquisito dopo la fine della compravendita.
Come fidelizzare i clienti e consolidare i contatti per creare il tuo mercato ideale.

Per scaricare gratis il capitolo 1 clicca QUI.

Per acquistare l'ebook ad un prezzo vantaggioso clicca QUI.

Leggi anche queste recensioni: "STIMARE GLI IMMOBILI", "IMMOBILI CHE PASSIONE","GUADAGNARE IN IMMOBILI"

Il titolo dice tutto: "AUTODIFESA ALIMENTARE"

Oggi voglio iniziare facendo un paragone: il nostro organismo è simile ad un'auto; se la macchina la tratti bene, nel senso che fai la manutenzione corretta (sostituzione gomme, cambio olio, filtri, candele, ecc.) essa si mantiene sempre efficiente ed il suo motore tende ad "invecchiare" più lentamente; viceversa vi troverete in poco tempo (ahimè) a dover camminare a piedi.

Cosa ho voluto dire con questo? Che se non ci prendiamo cura del nostro organismo finiremo come la macchina!!;)

La corretta alimentazione è una cosa fondamentale che è sistemanticamente trascurata dalla maggior parte delle persone che, anche per colpa delle pubblicità ingannevoli ad effetto "ipnotico", tendono a mangiare in modo sregolato prediligendo le schifezze che i colossi del settore alimentare ci invitano ad ingoiare. Le conseguenze di tutto questo le conosciamo, non è un caso se l'obesità è aumentata a dismisura, per non parlare di disturbi di ogni genere (anche gravi) che hanno come punto di partenza il modo di nutrirsi.

L'ebook AUTODIFESA ALIMENTARE tratta, a mio avviso, un argomento determinante per la nostra salute che è la nutrizione e, in particolare, il giusto modo di nutrirsi per vivere bene, più a lungo, allontanando il rischio di malattie (si parla infatti di autodifesa alimentare).

Imparerete prima dei concetti teorici fondamentali (ad esempio quali sono i pilastri della nutrizione e come funzionano, conoscerete i segreti della digestione, i fattori che provocano problemi di salute, ecc.), saprete poi sul piano pratico quali accorgimenti usare per raggiungere un giusto equilibrio alimentare, imparando a scegliere gli alimenti giusti.

Insomma acquistare questo ebook e senz'altro un investimento utile, soprattutto perchè di mezzo c'è il nostro benessere non solo fisico, ma anche psicologico.

Programma ebook:

- Giorno 1: COME DISTINGUERE TRA ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE?
Insicurezza alimentare: un rischio quotidiano per il nostro benessere.
Junk food e golosità: le logiche del marketing applicate all'alimentazione.
Conoscere i motivi della fame e pilotare il metabolismo.
Tra allarmismi e fobie: il valore della consapevolezza alimentare.
Sovralimentazione e denutrizione: cause principali dei problemi di salute.

- Giorno 2: COME FUNZIONANO I MACRONUTRIENTI, PILASTRI DELLA NUTRIZIONE
Scendere dalle "montagne russe dei picchi glicemici" contro sovrappeso e diabete.
Amico nel piatto, nemico nell'organismo: il nutriente sottrattivo.
Cosa è il Rischio Colosseo e come evitarlo tra proteine animali e vegetali.
Saturi, insaturi, trans... Quali grassi sono "buoni" e vanno assunti costantemente.
Le fibre, alleate di dieta e benessere nell'alimentazione di tutti i giorni.

- Giorno 3: A COSA SERVONO I MICRONUTRIENTI, PICCOLI E INSOSTITUIBILI AMICI
Vitamine e antiossidanti, micronutrienti essenziali come elisir di lunga vita.
Le vitamine del gruppo B, amiche della dieta e del sistema nervoso.
Nuove frontiere dei micronutrienti: il potere dei bioflavonoidi.
Come sconfiggere la carenza minerale numero 1: il ferro.
LARN, RDA & Co: quante vitamine e quanti minerali dobbiamo assumere?

- Giorno 4: I MISTERI DELLA DIGESTIONE E DELL'IDRATAZIONE
Perchè l'intestino è definito il secondo cervello.
L'importanza del fuoco digestivo: 10 trucchi per digerire meglio.
Dieta dissociata: abbinare i cibi seguendo "Il Fiore della Digestione".
Come combattere stipsi, costipazione e problemi di peso.
I segreti dell'acqua: i principali segnali di disidratazione.

- Giorno 5: COME LEGGERE LE ETICHETTE: TEORIA E PRATICA PER IMPARARE
Perchè conoscere le etichette è un'importante mossa di autodifesa alimentare.
Additivi e coloranti: malessere, irritabilità e deficit di attenzione in adulti e bambini.
"Imperfezione produttiva" e "Beneficio Assoluto":due ricette no stress.
Come stimare in modo pratico il valore nutrizionale di un alimento.
L'"integrale" oggi tra biologico, Vegetarianesimo ed Ecologia della nutrizione.

- Giorno 6: QUALI STRATEGIE NUTRIZIONALI: ACQUISTARE, CONSERVARE E CUCINARE
La nuova piramide alimentare della prevenzione, uno schema pratico di riferimento.
Scegli il meglio dalle 7 strategie nutrizionali vincenti e personalizza quello che mangi.
Fare la spesa: rappacificarsi con frigo e dispensa, evitando "l'effetto sirena".
Dalla natura al piatto: cucinare in modo corretto i cibi preservando i nutrienti
Il "Pensiero Alimentare Positivo", per una nuova identità alimentare.

- Giorno 7: VERITA' E MENZOGNE SUGLI INTEGRATORI ALIMENTARI
Come usare gli integratori secondo Pauling e gli altri fautori della Nutrizione Cellulare.
Come distinguere tra veri Integratori Nutrizionali e "Pillole magiche".
Colazione ideale: nutrirsi bene per avere energia e controllare la fame durante il giorno.
Il fast food intelligente: cosa scegliere come alternativa ad un pasto scadente.
Biodisponibiltà e megadosaggio: valutare un programma di integrazione completo e sinergico.

Per scaricare gratis il report "Il rischi Colosseo" clicca QUI.

Per acquistare l'ebook ad un prezzo conveniente clicca QUI.

Leggi anche questa recensione: "IL PERSONAL TRAINER"

Risparmia le provvigioni dell'agenzia: "VENDI CASA DA SOLO"

Quando si ha intenzione di vendere una casa, ci si trova di fronte a due scelte: affidarsi ad un'agenzia immobiliare oppure fare tutto da soli. Sappiamo benissimo che scegliendo la prima, sarà l'agenzia che si occuperà di tutto in cambio della provvigione, scegliendo la seconda si avrà un risparmio in questo senso.

Bisogna chiedersi però, se si hanno le competenze necessarie per raggiungere questo scopo, con il massimo vantaggio.

L'ebook VENDI CASA DA SOLO vi guiderà proprio in tal senso, indicandovi la retta via per riuscire a vendere la vostra casa. Imparerete a stilare una proposta d'acquisto, a valorizzare la casa aumentandone il valore, sarete in grado di pubblicizzarla e venderla in poco tempo; inoltre saprete muovervi nell'ambito degli atti notarili e conoscerete le leggi necessarie per realizzare il vostro obiettivo.

L'ebook di 172 pagine è molto completo. Riceverete in omaggio dei report tra i quali troverete anche dei modelli di contratto di acquisto e preliminare di vendita, in più avrete a disposizione un software per calcolare le rate di mutuo da presentare all'acquirente.

Programma ebook:

- Giorno 1: COME ORGANIZZARSI INTELLIGENTEMENTE PER RIUSCIRE A VENDERE CASA
Imparare a muoversi bene e con criterio per riuscire a vendere casa.
Come evitare di commettere piccoli e grandi errori che possono compromettere la vendita.
Essere motivati, avere passione e dedicare molto tempo libero per avere successo nella trattativa.
Come creare un team vincente di persone che possono aiutarti a vendere la tua casa.
Come preparare una proposta d'acquisto con le condizioni necessarie alla vendita.

- Giorno 2: COME VALORIZZARE LA TUA CASA IN FASE DI VENDITA
Rendere la casa splendente: trucchi e segreti per farla apparire lucente.
Come aggiungere valore al tuo immobile con una semplice mano di vernice.
Evitare vere e proprie ristrutturazioni che finiscono per regalare risorse solo all'acquirente.
Come far controllare e rispettare le normative catastali e urbanistiche.

- Giorno 3: COME STABILIRE IL CORRETTO PREZZO DI VENDITA
Come definire il giusto prezzo di vendita per evitare di non riuscire a vendere.
Farsi fare una valutazione dell'immobile da un esperto per ridurre i tempi di vendita.
Come sfruttare la valutazione dell'esperto per evitare di farti sminuire il valore dell'immobile.
Sfruttare i siti internet per verificare il prezzo.
Come vendere l'immobile nel minor tempo possibile.

- Giorno 4: COME PUBBLICIZZARE IL TUO IMMOBILE PER RENDERLO PIU' VISIBILE
Come scrivere un'affissione di vendita con un classico cartello "vendesi".
Utilizzare il passaparola come strumento di pubblicizzazione dell'immobile.
Sfruttare i luoghi maggiormente frequentati per appendere volantini.
Come utilizzare la pubblicità gratuita dei giornali locali.
Utilizzare la pubblicità a pagamento attraverso inserzioni di vendita su giornali e su siti internet.
Proporre all'acquirente alcune soluzioni per il mutuo.
Come utilizzare la formula di locazione con riscatto se non hai urgenza di vendere.

- Giorno 5: COME NEGOZIARE EFFICACEMENTE EVITANDO PERDITE DI TEMPO
Come e quando far visitare la casa in vendita.
Capire bene chi è il potenziale acquirente del tuo immobile.
Come comportarsi negli appuntamenti per evitare brutte sorprese.
Come verificare se l'acquirente ha effettivamente le possibilità di comprare la casa.
Come valutare esattamente le offerte che ti vengono fatte.
Chiedere sempre il parere di un terzo esterno alla trattativa quando sei indeciso sulla firma.
Fare tutto nel rispetto delle leggi e del codice civile.

- Giorno 6: COME AFFRONTARE I NECESSARI ATTI NOTARILI
Come cercare di firmare e far firmare la proposta d'acquisto.
Come preparare una proposta d'acquisto con tutte le condizioni senza lasciare nient'altro da negoziare.
Come riconoscere i "furbi" e imparare a diffidare di loro.
Mantenere una costante comunicazione con tutte le parti coinvolte nella trattativa.
Evitare di perdere tempo se già all'inizio c'è qualcosa che non va.
Come far cancellare l'ipoteca prima del rogito, se hai estinto il mutuo.
Evitare di consegnare le chiavi dell'immobile prima del rogito per evitare di perderene il possesso.

Giorno 7: COME E COSA FARE PER POTER VENDERE LA CASA DI ALTRI
Come guadagnare creandoti una nuova fonte di reddito vendendo le case di altre persone.
Come ottenere il mandato a titolo oneroso.
Come ottenere una procura notarile per vendere la casa di terzi.
Come avere l'opportunità di diventare procacciatore di affari.

Per scaricare gratis il 1° capitolo o per acquistare l'ebook ad un prezzo vantaggioso clicca QUI.

Leggi anche queste recensioni: "STIMARE GLI IMMOBILI", "IMMOBILI CHE PASSIONE","GUADAGNARE IN IMMOBILI"

Vivere di rendita? ebook "GUADAGNARE IN IMMOBILI"

L'ebook GUADAGNARE IN IMMOBILI è scritto da Marcello Luigi Raso; immobiliarista emergente e formatore tra i piu’ interessanti oggi presenti in Italia. Laureato in Giurisprudenza, con specializzazione in Diritto Societario, è un esperto di Programmazione Neuro-Linguistica, oltre che trainer di comunicazione analogica. E’ Presidente e Master Trainer della MarcelloRaso.com società di formazione che insegna a “Guadagnare in Immobili”.

L'argomento chiave di questo libro, riguardante gli investimenti nel settore immobiliare, ruota intorno ad un concetto: non è vero che per fare soldi con gli immobili servono i soldi.

L'ebook GUADAGNARE IN IMMOBILI presenta dei casi concreti nei quali questa teoria verrebbe dimostrata; l'ostacolo che dobbiamo superare per entrare nell'ottica giusta siamo noi stessi ed è alla nostra forza di volontà che dobbiamo fare appello.

Nei 18 capitoli, per un totale di 235 pagine, vengono svelate le tecniche e i trucchi utilizzati dagli esperti del settore: come guadagnare senza avere soldi e creare opportunità di guadagno, in modo da creare delle rendite fisse, come effettuare operazioni immobiliari riducendo al massimo le spese, come acquistare con le aste immobiliari, insomma imparerete le strategie per diventare un esperto del settore.

Programma ebook:

- CAP. 1: ESPERIENZE CONCRETE DI CHI HA INVESTITO IN IMMOBILI PARTENDO DA ZERO
Come guadagnare in immobili anche se non hai soldi e non lo hai mai fatto prima d'ora.
Perchè nel settore immobiliare esistono sempre nuovi affari.
Qual è il miglior investimento in cui tutti i Ricchi mettono i loro soldi.
La strategia più importante in acquisto se vuoi guadagnare con gli immobili.

- CAP. 2: COME CREARE OPPORTUNITA' NEL CAMPO IMMOBILIARE
Gli errori da evitare che il 90% della popolazione fa quotidianamente.
Come creare una grande opportunità alla fine del mese con pochi spiccioli.
Come pagare insieme ad altri la rata di un mutuo per rivendere un immobile comprato all’asta.

- CAP. 3: I SEGRETI DI CHI NON E' NATO MILIONARIO MA LO E' DIVENTATO
Il primo segreto dei milionari per investire in settori dove non hanno esperienza.
Perchè tutti gli uomini più ricchi del mondo hanno iniziato dal nulla.
Come investire in immobili senza avere denaro, per creare altro denaro.

- CAP. 4: PERCHE' INVESTIRE IN IMMOBILI E' LA SCELTA MIGLIORE
Come farti l’esperienza necessaria per entrare nel settore immobiliare velocemente.
Perchè gli immobili sono il bene che permette con più facilità e sicurezza di reperire capitali.
Perchè non occorrono né lauree né soldi per diventare ricchi con gli immobili.
- CAP. 5: COME SVILUPPARE UN CASHFLOW POSITIVO
Cosa è il CashFlow e come crearlo in maniera semplice ed efficace.
Il segreto per farti dei regali costosi impiegando bene i tuoi capitali investiti.
Come arrivare a permetterti lo stile di vita che vuoi grazie alle tue rendite fisse.

- CAP. 6: LA LEVA FINANZIARIA PER MOLTIPLICARE I TUOI GUADAGNI IN IMMOBILI
Imparare ad individuare un buon investimento immobiliare.
La differenza tra ROI e ROE per moltiplicare i tuoi guadagni in immobili.
Scoprire la differenza di guadagno tra banche/poste e gli immobili.
- CAP. 7: NEGOZIAZIONE E CESSIONE DEL PRELIMINARE DI VENDITA
Come rendere l'atto preliminare un ottimo sistema per fare soldi con gli immobili.
Come effettuare operazioni immobiliari senza utilizzare cifre elevate e con anticipi bassissimi.
Come impegnarsi unicamente per l’acquisto senza doversi intestare la proprietà e effettuare operazioni immobiliari molto velocemente.

- CAP. 8: COME COMPRARE ALLE ASTE IMMOBILIARI E GUADAGNARE IL 30% SUBITO
Come funzionano le Aste e perchè hai la possibilità di guadagnare subito il 30%.
Quali sono i parametri per una buona valutazione dell’immobile.
Specializzarsi nel Lifting Immobiliare: ristrutturare una casa con pochi soldi per aumentarne il valore.
I migliori strumenti per pubblicizzare al massimo il tuo immobile.

- CAP. 9: GUADAGNARE COMPRANDO TERRENI EDIFICABILI
In che modo i terreni possono essere un’altra ottima occasione che hai per guadagnare.
Come trovare sempre la giusta soluzione immobiliare per ogni problema finanziario.
Scoprire e fare affari presso il tuo comune e scorgere il tuo terreno.

- CAP. 10: COMPRARE DIRETTAMENTE DALLE BANCHE O DAI PRIVATI
Come acquistare anche ad un prezzo molto conveniente un immobile con quello che viene definito un “Mutuo Incagliato”.
Come fare in modo che le banche siano ben liete di trattare per l’immobile con te.
Come acquistare un immobile anche su progetto e risparmiare moltissimo denaro.
Come approfittare del fatto che alcuni privati svendano per vari motivi i propri immobili.

- CAP. 11: CONSIGLI IN FASE DI ACQUISTO E ALTRE OCCASIONI IMMOBILIARI
Qual è il modo di vedere gli immobili che ha la maggior parte delle persone.
Come comprendere il modo di pensare delle persone che incontreremo durante le trattative immobiliari.
Come investire sulla nuda proprietà, comprando ora le mura, e potendone usufruire solo in seguito.

- CAP. 12: IMPARARE AD EVITARE E GESTIRE I RISCHI DEL MESTIERE
Quali sono i rischi facilmente visibili e quali i rischi poco riconoscibili per l’inesperto.
Come evitare ogni rischio prima e non dopo la compravendita dell'immobile.
Come trasformare un problema in un ottimo sistema per negoziare sul prezzo e incrementare il valore dell’immobile.

- CAP. 13: COME TROVARE I SOLDI PER FINANZIARE I TUOI INVESTIMENTI
Come progettare un investimento interessante da proporre e trovare sempre un finanziatore.
Come procurarsi le conoscenze, le amicizie ed i contatti giusti al pari di un ricco, per accedere al credito.
Come avere a disposizione i contatti e la rete di conoscenze che ti permettono di investire.
- CAP. 14: COME PROTEGGERE IL TUO DENARO E I TUOI GUADAGNI
Perchè chi non impara a gestire il proprio denaro, prima o poi ritorna ad essere nuovamente povero.
Come imparare a tenere il conto di quanto ti entra in cassa e di quanto prelevi da quella cassa.
Come diventare esperto del settore immobiliare per essere di aiuto a tutti, soprattutto a te stesso ed ai tuoi cari.

- CAP. 15: COME CREARE UN OTTIMO RAPPORTO CON LE BANCHE
Come ragionare da ricco e per creare e gestire il tuo patrimonio insieme alle banche.
I segreti per negoziare con le banche ed imparare a fartele amiche.
Perchè le banche quando si tratta di immobili sono sempre ben disposte verso di te.
Come creare sempre più confidenza con le banche e ottenere gli stessi trattamenti e vantaggi di un ricco.

- CAP. 16: COME GESTIRE IL TUO PATRIMONIO E DIVERSIFICARE I TUOI AFFARI
Come diversificare diventando un esperto del mercato in cui vuoi investire.
Come acquisire la giusta esperienza per guadagnare in totale sicurezza ed evitare i rischi.
Perchè il settore immobiliare resta sempre quello preferito dai ricchi.

- CAP. 17: FARE AFFARI CON AFFITTI MAGGIORI DELLA RATA DEL PRESTITO
Come iniziare a guadagnare tanto e subito anche partendo dal nulla.
Come creare un ottimo CashFlow con una rata di affitto più alta di quella del prestito.
Come interagire con gli istituti di credito per ottenere velocemente un aiuto eccezionale.

- CAP. 18: COME IO SONO DIVENTATO UN IMMOBILIARISTA DI SUCCESSO
I consigli del più grande immobiliarista di Sorrento.
I segreti di chi tratta immobili da 25.000.000 euro in su.

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Leggi anche queste recensioni: "STIMARE GLI IMMOBILI", "IMMOBILI CHE PASSIONE"

Disponibile ebook: "NATURAL BODY BUILDING"

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