Una enciclopedia per la crescita: ENCICLOPEDIA DELLA PNL

L'Enciclopedia della PNL (programmazione neuro-linguistica) e una raccolta di 25 videocorsi in dvd che vi guiderà verso la vostra crescita personale, finanziaria e professionale. L'autore, l'Ing. Giacomo Bruno, presidente della BRUNO EDITORE, si è specializzato in PNL (Programmazione Neuro-Linguistica), Comunicazione, Leadership, Motivazione e Marketing in Europa e negli Stati Uniti con i migliori trainer mondiali.

La disoccupazione e il precariato giovanile sono in forte aumento, per contrastare questi fenomeni e trovare o creare un lavoro è indispensabile un'ottima preparazione.

L’idea alla base di questa scienza è che ogni persona è dotata di un potenziale straordinario, ma spesso non è semplice comprenderlo e riuscire ad esprimerlo. La difficoltà è trovare l’interruttore giusto da attivare dentro di noi ed essere così convinti delle proprie potenzialità da poterne persuadere gli altri. Con la PNL puoi riuscirci.

PROGRAMMA DELL'ENCICLOPEDIA:

1) PNL 2) MOTIVAZIONE 3) OBIETTIVI 4) AUTOSTIMA 5) EMOZIONI 6) COMUNICAZIONE 7) PERSUASIONE 8) MODELLAMENTO 9) RICCHEZZA 10) VENDITA & NEGOZIAZIONE 11) SEDUZIONE 12) LEADERSHIP 13) DECISIONI 14) TEAM BUILDING 15) IPNOSI & RELAX 16) GESTIONE STRESS 17) LETTURA VELOCE & MEMORIA 18) PUBLIC SPEAKING 19) PNL COACH 20) SPORT COACH 21) SMETTERE DI FUMARE (SMOKE COACH) 22) DIETA & CONTROLLO DEL PESO 23) WEB MARKETING 24) VINCERE IN BORSA 25) FARE SOLDI ONLINE.

Questo corso offre la possibilità di ottimizzare le proprie capacità e di tirar fuori quelle risorse utili a migliorare la qualità della vita.

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A proposito di aste: "IMMOBILI PRIMA DELL'ASTA"

Sappiamo tutti che l'acquisto di una casa, di questi tempi, è diventato un lusso; per un appartamentino modesto, senza troppe pretese, ci si indebita a vita.

Il mercato delle aste giudiziarie, offre invece delle opportunità davvero vantaggiose se colte al momento giusto.

Vi siete mai chiesti se è più conveniente acquistare una casa prima dell'asta direttamente dal proprietario? Vincere un'asta può essere anche facile considerando che offrendo un prezzo più alto tra gli offerenti, ci si aggiudica il bene, ma a quale prezzo?

Con l'ebook IMMOBILI PRIMA DELL'ASTA verranno descritti quelli che sono i concetti teorici da imparare per intraprendere questa attività (è importante sapere come funzionano le aste immobiliari con tutti gli aspetti giuridici), svilupperete le competenze necessarie a scovare i veri affari, saprete agire creando un rapporto di fiducia con il proprietario dell'immobile e anche con i creditori.

Un'altra parte dell'ebook vi guiderà passo passo alla conclusione del primo affare in 60 giorni.

Programma ebook:

- Giorno 1: PERCHE' CONVIENE ACQUISTARE PRIMA DELL'ASTA AVENDONE L'OPPORTUNITA'
Come capire quando è veramente conveniente investire nel settore delle aste.
Perchè questo è un momento di crisi per il settore e le cause.
Come avere l'opportunità di vendere appartamenti sotto il prezzo di mercato.
Come far diminuire la concorrenza nel settore.

- Giorno 2: PERCHE' UN APPARTAMENTO E' VENDUTO ALL'ASTA E QUALI SONO LE PROCEDURE
Perchè un appartamento viene venduto all'asta.
Come fare per iniziare una procedura esecutiva.
Perchè è importante, dopo la legge 2006, la figura del Custode Giudiziario.

- Giorno 3: COME TROVARE ED ACQUISTARE GLI APPARTAMENTI DA METTERE ALL'ASTA
Come individuare gli appartamenti da acquistare.
Come fare per venire contattato direttamente dalle persone.
Come giungere al nominativo del proprietario dell'appartamento.
Come riuscire a contattare il proprietario dell'appartamento.

- Giorno 4: COME VERIFICARE LA CONVENIENZA DELL'ACQUISTO POTENZIALE
Come fare una valutazione economica dell'immobile da acquistare.
Tattiche per imparare a valutare la convenienza economica dell'acquisto.
Come giudicare la possibilità reale dell'acquisto e l'esposizione debitoria del proprietario.
Come impostare le tue strategie d'acquisto in base alle diverse aste da seguire.

- Giorno 5: COME GESTIRE IL RAPPORTO CON IL PROPRIETARIO DELL'IMMOBILE
Come fissare il primo appuntamento con il proprietario dell'immobile.
Come entrare in contatto con la persona, durante il primo colloquio, creando empatia.
Come controllare il fascicolo dell'esecuzione per calcolare l'ammontare del debito.
Come stipulare un accordo economico vantaggioso per entrambe le parti.

- Giorno 6: COME GESTIRE IL RAPPORTO CON BANCHE E CREDITORI AI FINI DELLA TRATTATIVA
Come far emergere e risaltare le tue capacità e le tue conoscenze.
Come gestire il contatto con i creditori.
Come creare una situazione di comune interesse tra le parti in gioco.
Come ottenere degli sconti dai creditori in base alle situazioni.

- Giorno 7: TECNICHE PER ACQUISTARE E RIVENDERE UN IMMOBILE PRIMA DELL'ASTA
Quali sono i pericoli maggiori dell'acquistare un appartamento all'asta.
Perchè mettere per iscritto le conclusioni della trattativa.
Come funziona la proposta d'acquisto in questi casi.
Come avviene l'atto di compravendita in un'asta.

- Giorno 8: COME CHIUDERE IL TUO PRIMO AFFARE IN 60 GIORNI
Come avere la certezza di ottenere la somma di denaro necessaria all'acquisto.
Come creare un gruppo d'investimento.
L'importanza di calcolare molto bene i tempi dell'udienza.
Come comportarsi se il proprietario non ha la documentazione.

Acquistando questo ebook di 266 Pagine otterrete anche in omaggio 3 Report: 8 Segreti delle Aste Immobiliari, Articoli di Legge per Chi Investe in Immobili e Guida Fiscale alla Compravendita della Casa.

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VEDI ANCHE RECENSIONI: "IMMOBILI CHE PASSIONE"; "STIMARE GLI IMMOBILI"

Un investimento per il futuro: "COME SCEGLIERE IL MUTUO"

L'ebook COME SCEGLIERE IL MUTUO tratta un argomento decisamente delicato, specialmente considerando il periodo di crisi che attanaglia le economie.

Il mutuo è un vero e proprio contratto nel quale una parte detta mutuante (ad esempio la banca) cede all'altra (mutuatario) una quantità di denaro x che quest'ultima si impegna a restituire secondo determinate condizioni. Ad esempio nel caso del mutuo per la casa, l'acquirente dovrà restituire i soldi avuti in prestito, entro un determinato periodo di tempo, pagando delle rate maggiorate degli interessi.

La maggior parte delle persone per stipulare un contratto di mutuo, tendono a fidarsi della loro banca, senza valutare più di tanto i pro e i contro dell'offerta proposta. Un mutuo comporta inevitabilmente un condizionamento della nostra vita incidendo, non solo dal punto di vista economico, ma anche sulla serenità; perchè non pianificare prima il nostro percorso per evitare brutte sorprese, considerando che in questo campo la fregatura è sempre dietro l'angolo?

Investire una piccola cifra per acquistare questo ebook è niente in confronto al risparmio che si può realizzare mettendo in pratica i suoi consigli.

Saprete con quali criteri le banche decidono se accettare o no una richiesta di mutuo, conoscerete le differenze, i vantaggi e gli svantaggi dei mutui a tasso fisso e variabile, saprete individuare il mutuo giusto in funzione della vostra disponibilità economica, imparando a districarvi nelle innumerevoli offerte che vi proporranno, sapendo così costruire un piano di ammortamento; imparerete come muovervi per godere al massimo dei benefici fiscali.

Insomma, con l'ebook COME SCEGLIERE IL MUTUO sarete messi nella condizione di poter dire: il mutuo l'ho scelto davvero io!

Programma ebook:

- Step 1: COSA E' IL MUTUO E COME FUNZIONA
Perché è conveniente chiedere un importo inferiore dell'80% del costo complessivo dell'immobile.
Come essere sicuri del buon esito della richiesta di mutuo per poter firmare la proposta d'acquisto.
Come puoi effettuare un preventivo analitico di spesa per non sforare il budget che hai preventivato.
L'importanza di controllare che la tua "storia" bancaria non presenti irregolarità nei pagamenti.
Come riuscire a preventivare la rata mensile sostenibile in base alla tua capacità reddituale.
- Step 2: TIPOLOGIE DI MUTUO
Come verificare i costi nel dettaglio, indipendentemente dalla tipologia di mutuo scelto.
Come calcolare i costi delle polizze assicurative e verificare se esiste la possibilità di sottoscriverle.
Perché è importante chiedere il Foglio Informativo Analitico al tuo consulente di banca.
Non dimenticare di chiedere al notaio il costo dell'atto di compravendita e del mutuo.
Come si calcola l'imposta di registro e quando si applica.

- Step 3: L'IMPORTANZA DELLO SPREAD
Cosa determina il costo del mutuo e quando puoi confrontare le spese aggiuntive.
Perché devi diffidare delle pubblicità che evidenziano l'assenza di spese.
Come avere un'idea della differenza tra Euris e Euribor attraverso l'osservatorio dei tassi.
Come poter ottenere il tasso nominale.
L'importanza di saper calcolare le rate con il tasso aggiornato e senza errori di approssimazione.

- Step 4: CONSIGLI PRATICI SU COME MUOVERSI
Come essere sicuro che nel vincolo l'assegno di caparra eventualmente versato verrà custodito dall'agenzia.
Come effettuare la ricerca ottimale del mutuo utilizzando internet e chiedendo il parere di un consulente esperto.
L'importanza di essere presenti il giorno in cui il perito viene a ispezionare l'immobile.
In che modo ottenere dei preventivi che devono essere scritti su carta intestata della banca.
Chiedere se il prestito verrà erogato contestualmente al rogito, in caso contrario avvisare il venditore.

- Step 5: LA DURATA IDEALE E IL PIANO DI AMMORTAMENTO
Come scegliere il mutuo in base alle tue esigenze: la durata ideale non esiste.
In che modo può essere strategico chiedere un mutuo di una durata maggiore.
Come si differenzia la rata mensile in base alla tipologia di lavoro che il richiedente svolge.
Come fare un ottimo piano ammortamento con il dettaglio dei futuri pagamenti che il debito comporta.
Scopri perché non conviene effettuare estinzioni parziali anticipate del mutuo.

- Step 6: FISSO O VARIABILE?
L'importanza di prestare attenzione alla durata del mutuo e di accertarsi che non venga richiesta la polizza vita.
Come indirizzare la scelta basandoti su parametri quali la tua capacità reddituale, l'età, l'importo richiesto e la propensione al rischio.
Quando è preferibile scegliere un mutuo a tasso fisso e quando invece variabile.
Quanto conta l'entità dell'importo richiesto ai fini della scelta del mutuo.
In che modo e in che misura il mutuo a tasso fisso rappresenta una tranquillità per il futuro.
- Step 7: COME GESTIRE IL MUTUO IN CORSO E LE DETRAZIONI FISCALI
Come fare attenzione e agire secondo le tue esigenze una volta acceso il mutuo.
Come valutare al meglio l'ipotesi di anticipare in tutto o in parte il mutuo.
Non fare confusione tra estinzione e cancellazione come termini riferiti all'ipoteca.
Come massimizzare i benefici fiscali studiando il momento giusto per contrarre un mutuo.
L'importanza di informarti presso il commercialista in merito agli importi che puoi portare in detrazione fiscale.

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- Per acquistare l’ebook “COME SCEGLIERE IL MUTUO” clicca QUI

Un ebook per i più creativi: “L'ARTE DEL FAI DA TE”

Il fai da te rappresenta per molti una passione, ma per altri un vero incubo. Ognuno di noi si è trovato ad affrontare in casa dalle cose più semplici come appendere un quadro fino alla sostituzione di un rubinetto in bagno, ecc..

L'ebook L'ARTE DEL FAI DA TE va oltre il semplice consiglio su come fare una piccola manutenzione: con esso imparerete come si costruisce una casa, dall’edificazione del grezzo alla realizzazione dell’impianto elettrico e idraulico, alla posa in opera dei pavimenti. Verrà spiegato come si lavora il legno e il ferro, insomma è un manuale indispensabile per chi vuole acquisire queste conoscenze.

Troverete naturalmente anche i vari disegni che aiuteranno non poco nell’apprendimento delle tecniche illustrate dall’autore.
IL FAI DA TE NON SARA’ PIU’ UN INCUBO…

Programma ebook:

- Giorno 1: COME EDIFICARE IL GREZZO
Come trovare la squadra perfetta per effettuare tutti i lavori con estrema precisione.
Come costruire tutto ciò che vuoi con precisione e senza errori.
Come costruire l'armatura delle tue costruzioni e quale materiale usare.
Come fare per compattare il cemento senza far arrivare l'aria all'armatura.
A cosa servono le legature dei forati e perchè sono così importanti.

- Giorno 2: COME REALIZZARE L'IMPIANTO IDRAULICO
Come capire qual è la prima cosa da montare nel bagno.
Come ottenere un incollaggio perfetto.
Come lavorare con i tubi dell'acqua e con quelli degli scarichi.
Quali raccordi utilizzare per i tubi in rame e quali sono più resistenti.
Come facilitare l'inserimento del cablaggio dei fili elettrici.

- Giorno 3: INTONACARE LE PARETI E REALIZZARE UN ANGOLO COTTURA
Come capire quanto tempo è necessario per far asciugare le listre.
Quale tipologia di listre creare per pareti alle quali vanno applicate piastrelle.
Come creare gli incassi per lavelli e cucine in base alle loro misure.
Quale tipologia di legno utilizzare se decidi di creare il piano cottura in legno.
Come è meglio ricoprire i tubi per consentire il proseguo dei lavori camminandoci sopra.

- Giorno 4: COME REALIZZARE IL PAVIMENTO
Come eseguire l'operazione di creazione del massetto.
Come pavimentare la casa in modo da poterci entrare senza pericolo di camminare sul pavimento fresco.
Tecniche per posizionare perfettamente il pavimento e farlo attaccare senza punte rialzate.
Attenzione allo stucco: lavarlo bene prima che si asciughi.

- Giorno 5: COME REALIZZARE L'IMPIANTO ELETTRICO
Quale collegamento è più diffuso e per quale motivo.
L'importanza di utilizzare sempre fili del colore a norma di legge per facilitarne il riconoscimento.
Come realizzare bene l'impianto elettrico: regole base.
L'importanza di disegnare sempre l'impianto prima di passarci i fili.
Perchè non bisogna mai fidarsi dei collegamenti, ma bisogna controllare i fili.

- Giorno 6: COME LAVORARE IL LEGNO
Quali materiali utilizzare perchè più indicati alla tipologia di lavoro.
Come ottenere una levigatura liscia e senza segni di carta vetrata.
Cosa è il mordente e quale tipo di utilizzo fare per non lasciare macchie.
Cosa è l'MDF, come e quando viene utilizzata tale tecnica.
Cosa fare per proteggere il legno una volta terminati i lavori.

- Giorno 7: COME LAVORARE IL FERRO
Come lavorare il ferro in maniera sicura per evitarne i rischi e la pericolosità.
L'importanza di togliere sempre la scoria dalla verniciatura.
Come saldare il ferro in maniera alternativa se non possiedi un cannello.
Come curvare il ferro con la mazzetta.

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Entra nel mercato immobiliare: "IMMOBILI CHE PASSIONE"

L'Italia, come tutte le nazioni, sta attraversando un periodo di crisi che è destinato a farsi sentire ancora per anni. Ma ci siamo chiesti il perchè di questa crisi, che ha intaccato l'intera economia internazionale? In cosa si è sbagliato? com'è possibile che siano avvenuti crolli a catena e fallimenti di banche e assicurazioni? Perchè nessuno ha controllato la situazione?

Una cosa è certa: il mercato ha delle regole ben precise, "libero mercato" non vuol dire libertà di fare ciò che si vuole, ma libertà di agire secondo delle precise regole che, se non vengono applicate, portano a risultati inaspettati sicuramente negativi.

In questo interessante ebook, troverete una spiegazione esaustiva sugli argomenti suddetti, importantissima perchè permette di capire dei concetti chiave inerenti il funzionamento del mercato.

Il mercato immobiliare, anche in periodi di crisi, è quello che subisce meno ripercussioni (naturalmente entro certi limiti) per questo è un settore prediletto dagli italiani. Inoltre non sono richieste conoscenze particolari per operarvi, nel senso che, seguendo le giuste vie e sviluppando quelle abilità necessarie, si possono raggiungere dei grandi risultati.

Con l'ebook IMMOBILI CHE PASSIONE, svilupperete le tecniche necessarie per diventare esperto in questo campo, conoscerete il mercato immobiliare e saprete riconoscere gli investimenti remunerativi, anche nel settore delle aste giudiziarie. Imparerete a guadagnare anche spedendendo pochi soldi cosa che, in periodi di crisi, è fondamentale.

Programma ebook:

- Giorno 1: COME MAI L'IMMOBILE E' L'INVESTIMENTO PREDILETTO DAGLI ITALIANI
Come evitare problemi scegliendo il modo giusto per utilizzare gli strumenti necessari.
Perché i beni immobiliari subiscono molto meno le fluttuazioni dei mercati.
Quali sono i requisiti ideali per operare nel mercato immobiliare.
Come funzionano i programmi: dati d'ingresso e dati in uscita.
Quali sono i mercati in cui conviene operare e quali invece sono sconvenienti.

- Giorno 2: I VANTAGGI E GLI SVANTAGGI DELL'INVESTIMENTO IMMOBILIARE
Come riconoscere il miglior investimento per le tue possibilità.
Imparare il segreto della compravendita per fare veri affari.
Quali sono le condizioni per cui un investimento immobiliare diventa un'opportunità.
Come funziona il blocco condizionale While e quando viene usato.
Come funziona il blocco condizionale Do-While e quale differenza c'è con il blocco While.
Come funziona e a cosa serve il blocco condizionale For.

- Giorno 3: COME CONOSCERE IL MERCATO E LE SUE DINAMICHE
Come trovare il giusto equilibrio tra qualità e prezzo dell'immobile.
Come acquistare bene un immobile per poterlo rivendere a un prezzo vantaggioso.
L'importanza di non avventurarsi su mercati sconosciuti finché non si rivelano interessanti.
L'importanza della velocità di rotazione del capitale per aumentare le percentuali di guadagno.

- Giorno 4: LE CARATTERISTICHE CHE UN IMMOBILE DEVE AVERE PER ESSERE APPETIBILE
Qual è il comportamento ideale che devi avere quando acquisti un immobile.
L'importanza degli accessori relativi all'immobile come base da cui far partire il suo valore.
L'importanza dell'immagine e della presentazione dell'immobile che vendi o acquisti.
Come verificare se dove intendi acquistare ci sono nuove concessioni edilizie.
In che modo possiamo verificare le condizioni di regolarità dell'immobile da acquistare.

- Giorno 5: COME E PERCHE' PARTECIPARE ALLE ASTE GIUDIZIARIE
Cosa sono le aste immobiliari e a quali condizioni è possibile partecipare.
L'importanza di verificare sempre tutti gli aspetti giuridici che emergono dalla procedura.
Come acquisire esperienza e quali sono i trucchi per agire d'astuzia.

- Giorno 6: COME VALUTARE INVESTIMENTI IMMOBILIARI ALTERNATIVI
Come effettuare una valutazione dei pro e dei contro di un investimento immobiliare.
Come fare per uscire da un cattivo investimento cercando di limitare i danni.
Cosa fare per essere sempre informato sulle evoluzioni del piano regolatore.
In che modo puoi fare ottimi affari grazie alle informazioni sulle zone di tuo interesse.
- Giorno 7: COME E DOVE TROVARE OPPORTUNITA' IMMOBILIARI
Come far fruttare il denaro e le informazioni a partire dalle tue idee.
Scoprire i vantaggi dell'investimento immobiliare rispetto ad altri settori.
Come creare una rete di persone che abbiano accesso alle informazioni necessarie.
- Giorno 8: COME EFFETTUARE OPERAZIONI CON POCHI SOLDI O SENZA
Come sfruttare i tempi di crisi per concludere i migliori affari.
Come fare per apprendere e sviluppare le abilità di comunicazione efficace.
Come ottimizzare anche le semplici frequentazioni: selezionale per entrarci in contatto. mobChe Passione"!
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Leggi anche queste recensioni: "STIMARE GLI IMMOBILI", "GUADAGNARE IN IMMOBILI"

EBOOK IN USCITA: "Natural body building"

Oggi voglio soffermarmi su un ebook in uscita l'1 aprile intitolato "NATURAL BODY BUILDING" . Il body building è uno sport praticato a livello agonistico, ma anche amatoriale (la cultura di andare in palestra si è diffusa un po' in tutti). La traduzione letterale di body building vuol dire "costruzione del corpo".

Questo sport è molto impegnativo, non solo dal punto di vista fisico, ma anche psicologico, in quanto richiede spirito di sacrificio, pazienza, concentrazione, per farla breve: passione! L'aumento della massa muscolare, il miglioramento delle proporzioni corporee, creare una composizione armonica di muscoli, questi sono gli obiettivi da raggiungere.

Purtroppo, nel corso degli anni, il significato vero di questo sport è stato snaturato, molti infatti lo hanno associato al doping, forse anche motivati dall'invidia perchè parliamoci chiaro: tutti vorrebbero avere un fisico migliore. Il problema nasce quando si cercano delle scorciatoie, ma state certi di una cosa: niente di buono e duraturo si ottiene senza sacrificio.

Io credo che l'ebook Natural body building ha un obiettivo molto nobile, cioè quello di dare la prova che il body building è pulito se lo si pratica nel modo corretto; E' possibile modellare il fisico in modo naturale, basta seguire le giuste indicazioni e lavorare, lavorare.

Il Dott. Umberto Miletto è un noto personal trainer italiano, grande esperto nel campo della preparazione atletica. Seguendo i suoi consigli non solo troverete il vostro programma di allenamento, ma imparerete a controllare la vostra alimentazione e ad ottimizzarla per mettere su muscoli in modo completamente naturale, conoscerete il funzionamento dei muscoli e saprete valutare obiettivamente la vostra condizione fisica.

Eccovi il programma dell'ebook:

Giorno 1: COME IMPARARE A VALUTARTI IN MODO OBIETTIVO
Come fare una valutazione generale sullo stato della tua condizione fisica.
Che cos'è il foglio di anamnesi e perché è importante crearlo.
Come eseguire le indagini sul tuo livello di composizione corporea.
In che modo puoi renderti conto dei tuoi miglioramenti.
Imparare a conoscere l'auto-plicometria per tenerti sotto controllo.
Come valutare il tuo livello ipertrofico attraverso uno dei test più validi: il test Miletto.

Giorno 2: IMPARARE IL FUNZIONAMENTO DEI TUOI MUSCOLI PER POTENZIARTI
Perché è importante ai fini dell'allenamento conoscere la fisiologia muscolare.
Imparare i tre modi di produzione di energia del corpo umano.
Quali sono i muscoli che ti interessano da un punto di vista dell'accrescimento della massa.
Conoscere come si compongono i muscoli per un migliore allenamento.
Che cos'è l'ipertrofia muscolare e qual è l'obiettivo principale del Body Building.
Qual è il range migliore di ripetizioni per favorire l'ipertrofia muscolare.

Giorno 3: COME ALLENARTI SENZA INUTILI SFORZI E PERDITE DI TEMPO
In che modo devi programmare la stagione d'allenamento per far sì che sia efficace.
Come programmare il tuo allenamento a lungo termine attraverso la periodizzazione.
In cosa consistono i mesocicli ipertrofici e come vengono usati in allenamento.
Perché il periodo dedicato alla definizione è quello più delicato di tutta la programmazione.
Da cosa si riconosce un buon allenamento e perché è importante variare.

Giorno 4: COME SCEGLIERE L'ALIMENTAZIONE CORRETTA PER PRENDERE MASSA MUSCOLARE
Come crearti il fisico che più desideri attraverso il tuo impegno e la tua determinazione.
L'importanza di non tralasciare l'alimentazione per far crescere i tuoi muscoli.
Come assumere l'atteggiamento giusto per essere motivato al miglioramento fisico.
L'importanza di minerali e vitamine nell'attività sportiva.
L'importanza dei carboidrati nel Body Building e di saperne dosare le quantità.
Qual è il ruolo delle proteine nell'organismo per la crescita muscolare.

Giorno 5: COME SCOPRIRE QUALI SONO I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
I dieci programmi della guida con tabelle: come eseguirli al meglio
Come puoi evitare di andare in sovrallenamento con l'alternanza di carico e scarico.
Come allenarti con le full-body, i superset, i piramidali, lo stripping, le triserie e il GVT.
L'importanza di avere una mentalità vincente e di darti sempre degli obiettivi.

Giorno 6: IMPARARE QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL BODY BUILDING
Come sono stati classificati gli esercizi della guida e quali zone del corpo interessano.
L'utilizzo della panca piana per i pettorali.
L'utilizzo della sbarra e rematori per potenziare i muscoli del dorso.
L'utilizzo del military press e del push press per allenare le spalle.
Esercizi di squat, affondi e stacchi per gli arti inferiori.

Per scaricare gratis il capitolo 1 di questo ebook QUI.

Per maggiori informazioni clicca QUI

Vedi anche la recensione: "IL METODO KETTLEBELL"li .

GLI EBOOK...IN LIBRERIA!

Avete presente il titolo di questo blog? la cultura dei libri...su internet; perchè ho ripreso la citazione? perchè mentre tanti editori cominciano a muoversi verso il digitale, Bruno Editore, ormai da anni all'avanguardia nel settore degli ebook, sorprende tutti con una proposta innovativa: portare gli ebook in libreria!

Autostima.net che è un marchio della casa editrice Bruno Editore, ha dotato i propri ebook di un codice detto ISBN, presente anche su tutti i libri cartacei, avente la funzione di catalogare a livello internazionale tutti i libri, quindi è possibile ordinare nelle librerie un ebook, come un normale libro. La particolarità dell'iniziativa sta nel fatto che l'ebook, essendo in formato elettronico, verrà fornito in una pratica chiavetta usb con logo della casa editrice e custodia. Nasce quindi il primo USB-BOOK, non vi resta che andare in libreria e ordinare il vostro.

Per saperne di più clicca QUI.

APPROFONDIMENTO:Caratteristiche influenti sul valore di mercato degli immobili

Per muoversi nel campo del settore immobiliare si deve avere, senza dubbio, una preparazione ottima. Ci sono degli aspetti che, nello specifico delle valutazioni immobiliari, sono in continua evoluzione come del resto anche le leggi di mercato. Quindi è un settore nel quale i paraocchi non portano alcun vantaggio.

IL VALORE DI MERCATO DI UN IMMOBILE
La stima del valore di mercato di un immobile rappresenta non un qualcosa in senso assoluto. Infatti se vogliamo usare dei termini più tecnici, esso rappresenta “il più probabile valore che potrebbe avere il bene in una normale contrattazione (ad esempio in una compravendita) in condizioni di libero mercato”.

CARATTERISTICHE INFLUENTI SUL VALORE DI UN FABBRICATO
Il prezzo di un immobile è legato alla legge di mercato domanda-offerta, ma anche ad altri fattori che ne influenzano le caratteristiche qualitative, condizionando non poco l’appetibilità che il bene può avere sul mercato.
Il mercato immobiliare può definirsi “imperfetto” perché la continua variazione di domanda e offerta, non permette di giungere ad una condizione di equilibrio: da ciò deriva anche la difficoltà di conoscere i prezzi futuri dei beni immobili.

Da quanto sopra emerge la grande difficoltà che un perito deve affrontare per giungere ad un giudizio di stima, il più possibile attendibile.

Le caratteristiche influenti sul valore di un fabbricato possono distinguersi in:
1) Caratteristiche intrinseche;
2) Caratteristiche estrinseche;
3) Condizioni giuridiche.

1) Le caratteristiche intrinseche sono quelle proprie del fabbricato: sono tali la superficie, la tipologia di costruzione e l’epoca di costruzione, lo stato di conservazione e manutenzione, la funzionalità, la prospicienza, l’orientamento, la luminosità, la destinazione, ecc.

2) Le caratteristiche estrinseche sono quelle derivanti da fattori esterni non dipendenti dal fabbricato. Sono tali la posizione, la fascia urbana di ubicazione e l’amenità della zona, la presenza di strutture e servizi, l’accessibilità, ecc.

3) Dal punto di vista giuridico un fabbricato può essere gravato da servitù, da debiti ipotecari, importantissima anche la conformità alle leggi urbanistiche.

Se sei appassionato del settore immobiliare, questo è il tuo ebook, clicca QUI

Leggi anche queste recensioni: "STIMARE GLI IMMOBILI", "IMMOBILI CHE PASSIONE"

VOGLIO SMETTERE DI FUMARE: NO FUMO

Naturalmente questo post è dedicato ai fumatori. Quante volte avete detto: voglio smettere di fumare! Ma a questo buon proposito non è seguita l’azione. Perché leggere l’ebook NO FUMO: perché è ora di agire, in quanto non tutti sanno che in realtà la dipendenza dalla sigaretta e solo una convinzione e un’abitudine.

*LA NICOTINA*
La sostanza che associamo immediatamente quando si parla di sigaretta è NICOTINA.
Spesso oltre che “dipendenza da sigaretta” si sul dire “dipendenza da nicotina”. La nicotina deriva dalla pianta del tabacco (è contenuta nelle foglie). Da studi effettuati è emerso che essa influisce sul sistema nervoso centrale e periferico; dal punto di vista delle patologie è quella sostanza che spinge il fumatore verso le conseguenze sulla salute provocate dalle migliaia di sostanze della sigaretta (alcune tra le peggiori sono catrame e ossido di carbonio, estremamente cancerogene). In definitiva possiamo affermare che è la sostanza più pericolosa per il fatto che tiene in pugno il consumatore di sigarette, mantenendo viva in lui la voglia di accenderne un’altra.

*COME AGIRE CONTRO IL FUMO*
Se, come anzidetto, esiste un’influenza sul sistema nervoso e sul cervello, possiamo dedurre che imparando a gestire il proprio essere, imparando a gestire lo stress, imparando a rilassarsi, possiamo anche imparare a gettar via le sigarette!
Questo ebook sarà la guida che vi renderà consapevoli delle vostre capacità, svelandovi i trucchi per smettere e non ricadere. Molti, ad esempio, smettendo di fumare tendono ad ingrassare: avrete a disposizione gli strumenti per affrontare anche questa difficoltà, in quanto sarete capaci di prendere in mano la situazione dal punto di vista psicologico e sarete pronti ad agire in modo determinato.

Questa recensione vale quanto la vostra salute!

Programma ebook:

- Giorno 1: I 42 SEGRETI PER SMETTERE DI FUMARE IN MANIERA DEFINITIVA
Perchè la nicotina è considerata una droga a tutti gli effetti e come crea dipendenza.
Come condizionarti positivamente ed a liberarti dal vizio e mantenere il risultato per tutta la vita.
Come divertirsi a smettere: utilizzare la creatività per smettere di fumare in maniera divertente e autoironica.
Prendere il controllo delle emozioni negative che proviamo nelle situazioni quotidiane della nostra vita.

- Giorno 2: LE 3 STRATEGIE PIU' EFFICACI DEL METODO "NO FUMO"
Le 3 strategie più efficaci del metodo “No Fumo” per smettere di fumare.
Come sfruttare l’alternanza fra le due leve motivazionali piacere e dolore per spezzare in tempi brevi e a lungo termine un’abitudine limitante.
Come imparare a rilassarti senza il fumo utilizzando le tecniche di respirazione.
Acquisire consapevolezza delle tue risorse inconsce.
Smettere di fumare senza ingrassare: nuove soluzioni per evitare di ingrassare quando si smette e acquisire strategie pratiche per soddisfare i bisogni.

- Giorno 3: COME RAGGIUNGERE L'ALLINEAMENTO PERSONALE ED ESSERE "NON FUMATORI"
Cosa sono i vantaggi secondari e le motivazioni che sabotano la tua volontà di smettere.
La dimostrazione che la dipendenza da nicotina non è poi così forte e quindi puoi smettere senza problemi.
L'importanza dell'identità di Non Fumatore e di persona che tiene alla propria salute.
I segreti di Robert Dilts per smettere di fumare con l'allineamento personale.
Imparare la gestione dello stress attraverso gli stati alpha, ovvero quello stato mentale proprio di chi fa meditazione o dinamica mentale.

- Giorno 4: ESERCIZI E STRATEGIE PRATICHE PER LAVORARE SULL'IDENTITA'
Come utilizzare le giuste strategie per non fumare più e come resistere alle tentazioni.
Come rafforzare la tua determinazione e assumerti la responsabilità delle tue azioni.
Come costruire una forte identità che ti permette di ottenere qualsiasi obiettivo nonostante le difficoltà.
Essere congruenti al 100% tramite il processo di allineamento dei livelli.
Come essere leader di te stesso con le tecniche di programmazione neuro-linguistica.

- Giorno 5: LE CONVINZIONI POTENZIANTI PER SMETTERE DI FUMARE SUBITO
In che modo le convinzioni determinano ciò che siamo, che facciamo e come ci comportiamo.
Come trattenere solo le convinzioni potenzianti e scacciare le limitanti che ti sono trasmesse dalle persone con cui vieni in contatto.
La tecnica segreta della PNL per assaporare in anticipo il piacere della meta raggiunta e desiderare di conseguirla il più velocemente possibile.
Le convinzioni limitanti sul fumo: come cambiare in maniera definitiva quelle convinzioni con cui per anni abbiamo programmato la nostra mente per assecondare il vizio del fumo.
Perchè non si è motivati a smettere: le convinzioni, il rilassamento, la cultura e altri vantaggi secondari che sabotano la nostra volontà di smettere.

- Giorno 6: LE ABITUDINI VINCENTI DI CHI HA SMESSO DI FUMARE PER SEMPRE
La tecnica delle suggestioni per reagire con prontezza e flessibilità ad eventuali situazioni problematiche future.
Utilizzare il ricalco sul futuro per “programmare” la tua mente a cambiare un’abitudine dandosi delle suggestioni.
Come indurti degli stati di relax in un modo semplice e molto efficace per condizionarti a dire finalmente no al fumo.
Riprogrammare abitudini: come modificare i propri comportamenti abituali e liberarsi da abitudini negative.
Come interrompere l'abitudine a fumare attraverso semplici esercizi di programmazione neuro-linguistica per insegnare al cervello nuove abitudini positive.

- Giorno 7: TECNICHE PRATICHE PER ALLONTANARE IL VIZIO DEL FUMO
Come usare la tecnica dello swish per spezzare una vecchia abitudine negativa e sostituirla con una positiva.
Come sfruttare le tecniche di visualizzazione senza indurre uno stato di ipnosi.
Come non ricadere nel vizio: programmare il cervello a non ricadere nelle vecchie abitudini e a resistere alle tentazioni, attraverso il potere delle suggestioni mentali.
Stati profondi di relax: come entrare in stati di rilassamento molto profondi in qualsiasi situazione.

Per iniziare a capirci qualcosa scarica gratis il primo capitolo cliccando QUI.
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TORNARE IN FORMA: “IL PERSONAL TRAINER”

Da buon appassionato di sport e, in particolare, di esercizio fisico (fitness e body building), non posso non illustrare l’ebook intitolato “IL PERSONAL TRAINER”.

Sapete qual’è a mio avviso il ruolo più importante che ha il personal trainer? Quello di motivare la persona che, il più delle volte, arriva a consultarlo magari dopo aver ottenuto l’ennesimo inutile risultato, dalla dieta letta sul giornale di turno. Si perché sono molti i miti da sfatare nel campo del dimagrimento come anche nell’allenamento in genere.

L’ebook IL PERSONAL TRAINER spiega cosa significa dimagrire e come procedere per raggiungere i risultati prefissati e tornare in forma. La cosa importante è capire che non si dimagrisce mangiando poco, ma mangiando in modo equilibrato seguendo un’alimentazione corretta e facendo regolarmente attività fisica. E’ proprio su questi fattori (alimentazione e attività fisica) che diventa indispensabile un personal trainer: c’è in gioco la salute fisica, ma anche mentale. State sicuri di una cosa: chi non vede risultati è portato e gettare la spugna, è ovvio!

Un’altra cosa importantissima: siete riusciti a dimagrire? Bene, il vostro istruttore ha il compito di farvi mantenere il peso forma, senza contare che imparerete dei trucchi per evitare privazioni alimentari potendovi così anche permettere di infrangere le regole (ogni tanto però :)).

Chi vuole sviluppare la muscolatura troverà pane per i suoi denti, avendo a disposizione tutti gli esercizi illustrati e spiegati.
Che dire altro se non consigliarvi di leggerlo perché è proprio un toccasana per il benessere.

Programma ebook:

- Giorno 1: SCOPRIRE IL VERO SIGNIFICATO DEL DIMAGRIMENTO
Come dimagrire nel modo giusto tenendo sotto controllo la massa grassa.
Perché ingrassi facilmente e dimagrisci con tanta difficoltà.
Come dimagrire applicando una semplice formula matematica.

- Giorno 2: COME SCEGLIERE LA TUA STRADA
Come scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze preferendo l'attività fisica.
Come regolare l'alimentazione senza ridurre drasticamente le quantità, ma risparmiando calorie.
Come e quando è il momento di attuare "la strategia degli sbalzi".
Perché è importante scegliere l'attività fisica per dimagrire.

- Giorno 3: ATTIVITA' FISICA PER DIMAGRIRE: METTILA A TUA DISPOSIZIONE
Come calcolare l'eventuale sovrappeso e fare un'autovalutazione del tuo stato di forma fisica.
Come sfruttare ogni momento buono della giornata per allenarti.
Imparare qual è l'intensità dell'attività aerobica necessaria per dimagrire.
Cosa è il Circuit Training e in che modo puoi tonificare i muscoli e bruciare calorie.
Come iniziare ad allenarti in base al tuo livello, incrementando la difficoltà per gradi.

- Giorno 4: COME NON PRIVARSI MAI DEL GUSTO DEL CIBO
Impara i cinque trucchetti fondamentali per non cadere in tentazione a tavola.
Come suddividere gli alimenti in base ai momenti della giornata.
Impara i metodi per cucinare leggero e allo stesso tempo con gusto.
Cosa è lo scarico glicemico e come si inserisce nella dieta settimanale.

- Giorno 5: DIMAGRITO? I COMANDAMENTI PER NON INGRASSARE MAI PIU'
Come restare magro una volta dimagrito: le piccole regole per non ingrassare.
Imitare gli avi facendo del semplice movimento con le tue gambe.
Seguire le otto regole alimentari che ti permetteranno di non ingrassare mai più.
Come cercare il tuo equilibrio per poterti permettere di infrangere le regole, ogni tanto, senza conseguenze.

- Giorno 6: COME CAMBIARE FINO IN FONDO: UN FISICO BESTIALE
Perchè quando utilizzi il programma dimagrimento devi pensare solo a dimagrire.
Come e cosa fare per incrementare la tua muscolatura.
Quale alimentazione è quella giusta per ottenere un aumento della massa muscolare.
Quanto conta l'esercizio fisico ai fini del dimagrimento e dell'aumento muscolare.

- Giorno 7: IL BENESSERE: COME CAMPARE BENE FINO A 100 ANNI
Cosa devi fare e quali misure devi adottare per mantenerti sempre giovane.
L'importanza di ridurre le quantità di cibo e prediligere alimenti antiossidanti.
Come mantenere un cervello sano per avere anche un corpo sano.
Quale attività è quella più indicata e consigliata per mantenerti giovane.

- Giorno 8: ESERCIZI ILLUSTRATI PER ALLENARTI
Come allenare i muscoli addominali.
Come allenare i pettorali.
Come allenare le braccia.
Come allenare i dorsali e le spalle.
Come allenare i bicipiti e tricipiti.
Come allenare gambe e glutei.
Come allenare abduttori e polpacci.

Vuoi un assaggio di cosa ti offre l'ebook? Clicca QUI e scarica gratis il primo capitolo.
Per acquistarlo ad un prezzo vantaggioso clicca QUI

SCRIVI ANCHE TU UN EBOOK!

La Bruno Editore ha lanciato l'iniziativa del Club Autori Italiani™, attraverso la quale ognuno potrà pubblicare senza alcun costo il proprio manuale in formato ebook. Finalmente chiunque può diventare un Autore affermato in Italia senza aspettare le lunghe trafile editoriali.

I vantaggi offerti dal Club Autori Italiani sono molteplici: chi aderisce vedrà pubblicato il suo libro nel prestigioso catalogo di ebook di Autostima.net, che ad oggi con oltre 500.000 visitatori al mese, è tra i primi 100 siti in Italia. Questo significa alta visibilità e autorevolezza, grazie anche alla possibilità di vedere pubblicati i propri articoli sul blog dell'azienda.

Anche il guadagno economico per l'autore è elevato: i diritti sono del 30% su tutte le vendite e del 60% sulle vendite realizzate dall'autore stesso. Quindi fino a 6 volte maggiori rispetto ai tradizionali diritti d'autore offerti dalle altre case editrici.

Come se non bastasse le vendite non avverranno solo online e solo in forma elettronica. Infatti ciascun ebook avrà un Codice ISBN per renderlo visibile nel catalogo mondiale dei libri in commercio. Questo permetterà di rendere questi testi disponibili a tutte le librerie, portando anche offline il marchio.

Le consegne degli ebook avverranno su una speciale chiave USB da noi realizzata e denominata USB-BOOK™". Se hai un'idea per realizzare un manuale pratico puoi proporla sul sito dell'Editore, nella sezione 'Pubblica il tuo ebook'.

Per ulteriori informazioni clicca QUI.

EBOOK GRATIS: "MA OBAMA HA USATO L'IPNOSI?"

Non tutti sanno che su internet, ultimamente, circola la voce che Barack Obama, il nuovo Presidente degli Stati Uniti d'America, abbia vinto le elezioni anche grazie all'uso dell'ipnosi. E' possibile?

A parlare del caso in Italia è Charlie Fantechi. Psicologo e Psicoterapeuta di fama mondiale, Fantechi è specializzato in Ipnosi e Psicoterapia Ericksoniana, è Trainer di Programmazione Neuro Linguistica, certificato presso la NLP University di Robert Dilts a Santa Cruz (USA).

Vi consiglio vivamente di leggere questo ebook, non solo perchè è gratis, ma soprattutto perchè vengono descritte dettagliatamente, alcune delle tante tecniche ipnotiche che sembrano essere state usate da Obama nella sua campagna elettorale.

In più troverete dei collegamenti ad alcuni video inerenti i discorsi di Obama, dai quali potrete riscontrare quanto detto nell'ebook. Anche chi, come me, non ha alcuna conoscenza dell'ipnosi, riuscirà a imparare qualcosina su questa materia.

Il mio giudizio su quanto ho letto voglio darvelo: dall'analisi minuziosa fatta dall'autore, effettivamente, viene fuori che Obama sia una persona con una grande capacità di comunicare, ma comunicare cosa? EMOZIONI!

In un momento di crisi globale come quel che stiamo vivendo, la gente ha bisogno di certezze, oltre che di promesse; Obama è stato capace di mescolare emozioni e promesse, ha proiettato tutti verso la visione di un futuro migliore, ha letteralmente incantato gli americani.

"Questo è il momento" ha ripetuto continuamente Obama, speriamo lo sia veramente.

Per scaricare gratis l'ebook clicca QUI.

RECENSIONE EBOOK: “STIMARE GLI IMMOBILI”

Il mercato immobiliare è da sempre un settore irto di ostacoli, nel quale è determinante avere delle competenze e delle capacità specifiche.

La stima del valore degli immobili richiede la conoscenza della materia dell’estimo, ma non solo. Bisogna entrare, nel vero senso della parola, nel mercato immobiliare, conoscere le leggi che lo regolano e i fattori che lo influenzano.

La stima non si può definire come un qualcosa di oggettivo, in quanto non ci sono dei parametri fissi che di volta in volta si considerano per determinare un valore di stima. Il perito estimatore calcola il più probabile valore di mercato, ciò significa che questo valore si prevede possa verificarsi, ad esempio, in una compravendita. Possiamo quindi dedurre che il valore di stima è qualcosa di soggettivo, nel senso che gioca un ruolo fondamentale non solo la conoscenza della materia, ma soprattutto l’evoluzione del mercato che è continua e, di conseguenza, la conoscenza del mercato stesso è fondamentale.

L’ebook in questione, affronta in modo approfondito ogni aspetto necessario per la stima degli immobili (in particolare quelli ad uso abitativo); si passa dallo studio del mercato sia dal punto di vista del monitoraggio dello stesso, fino alla ricerca delle fonti immobiliari più attendibili.

Saprete calcolare la superficie di un immobile applicando vari metodi, conoscerete, e saprete cogliere, le caratteristiche intrinseche ed estrinseche che influenzano la valutazione dell’immobile ed imparerete ad applicare il giusto procedimento di stima per ogni situazione.

L'ebook STIMARE GLI IMMOBILI rappresenta una fonte preziosa, sia per coloro che vogliono comprare una casa, sia per coloro che vogliono lavorare in questo campo.

Programma ebook:

- Giorno 1: I PROCEDIMENTI DI STIMA
Come il mercato viene regolato dalla legge della domanda e dell'offerta.
Che cosa rappresenta il prezzo all'interno del mercato.
Che cosa esprime l'interesse e come si può presentare.
Cosa rappresenta il valore di una stima.
Come avviene la fase preliminare e quali sono le domande da porsi.

- Giorno 2: LE FONTI DEI VALORI IMMOBILIARI
Come puoi essere in grado di monitorare l'andamento del mercato immobiliare.
Come puoi essere in grado di riconoscere e circoscrivere il mercato.
Come non farti condizionare da fattori esogeni.
Cosa c'è alla base di una stima immobiliare.
Come accedere alle maggiori fonti immobiliari.

- Giorno 3: COME CALCOLARE LA SUPERFICIE COMMERCIALE E NETTA DI UN IMMOBILE
Quali sono gli standard internazionali intesi come linee guida per la stima degli immobili.
Come calcolare le consistenze degli immobili a destinazione abitativa.
Come calcolare le consistenze di tutte le tipologie di immobili.
I decreti e le leggi per calcolare la superficie commerciale e utile degli immobili.
Come si suddividono le pertinenze esclusive.

- Giorno 4: COME MISURARE LA SUPERFICIE DI UN IMMOBILE
Come si può eseguire la stima della superficie di un immobile.
Come avviene la misura di un immobile con il percorso classico.
Come avviene la misura di un immobile con il metodo matematico.
Quale potrebbe essere l'alternativa per il calcolo delle superfici.
L'importanza di un sopralluogo dell'immobile.

- Giorno 5: LE CARATTERISTICHE CHE INFLUENZANO IL VALORE DI UN IMMOBILE
Quali possono essere le caratteristiche che influenzano il valore di un immobile.
Come effettuare il calcolo dei singoli coefficienti con il foglio Excel in allegato.
A cosa si riferiscono le caratteristiche di localizzazione.
A cosa si riferiscono le caratteristiche di posizione.
Come vengono espresse le caratteristiche produttive.

- Giorno 6: COME VALUTARE UN IMMOBILE CON IL PROCEDIMENTO ANALITICO
Cosa è il reddito lordo annuale di un immobile e come si calcola.
Le tre tipologie di saggio o tasso: capitalizzazione, rendimento, attualizzazione.
Come si determina il saggio di capitalizzazione e il saggio di capitalizzazione medio.
Qual è la formula per applicare il procedimento di capitalizzazione dei redditi.

- Giorno 7: COME VALUTARE UN IMMOBILE CON IL PROCEDIMENTO SINTETICO
Quali sono le tipologie di informazioni da prelevare nell'indagine di mercato.
Come deve essere impostato un processo estimativo di qualità.
Che cosa esprime il coefficiente globale per la stima sintetica.
Cosa bisogna calcolare per effettuare il procedimento di stima.

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Leggi anche queste recensioni: "IMMOBILI CHE PASSIONE","GUADAGNARE IN IMMOBILI"

Ebook alla fiera del libro

L'Ebook protagonista della Fiera del Libro con Bruno Editore

Gli esperti di Editoria digitale riuniti a Roma per "Più Libri Più Liberi"
Se Internet ha spiazzato l’industria discografica, con il mercato del libro la musica è destinata a cambiare, grazie alle innumerevoli potenzialità del Web 2.0 e ai lettori ebook di ultima generazione. Ne sono convinti gli operatori e gli esperti di editoria digitale, intervenuti oggi alla tavola rotonda ebook e Web 2.0, le nuove frontiere del leggere multimediale, nell’ambito della 7ª Fiera della piccola e media editoria "Più libri, più liberi" terminata a Roma l’8 dicembre.

Il settore degli ebook sembra risentire meno di altri della crisi: a livello mondiale dai 25 milioni di euro di fatturato del 2007 si è passati a quasi 28 milioni nei primi 9 mesi del 2008 (International Digital Publishing Forum). Mentre le ultime previsioni parlano di un mercato che raggiungerà 228 milioni già nel 2012 (iSuppli), soprattutto per quanto riguarda la consultazione di testi scientifici, saggistici e di formazione. Del resto è tutto il settore dell’ecommerce che, pur avendo rivisto al ribasso le stime, prevede nello stesso 2008 pur sempre una crescita a doppia cifra non solo a livello internazionale ma anche in Italia (Osservatorio sull’ecommerce del Politecnico di Milano).

Dopo anni difficili la spinta al mercato dell’ebook è venuta soprattutto dal Web 2.0. "Questo connubio - ha dichiarato Giacomo Bruno, presidente di Bruno Editore - moltiplica le occasioni per avvicinare nuovi lettori e nuovi autori grazie ad un approccio diverso rispetto alle tradizionali librerie, più interattivo e dinamico, reso possibile dalle infinite possibilità di Internet. In questo modo abbiamo dato vita ad un modello editoriale innovativo che sfrutta appieno le potenzialità dell’ecommerce attraverso la creazione di due community online nate proprio nel 2008: il Club Autori Italiani, che raccoglie oltre cento autori di ebook tra i migliori esperti di formazione, e il Club Affiliati Italiani, un esclusivo punto di raccolta online per promuovere gli ebook attraverso le vetrine di bit delle librerie associate".

L’altro impulso decisivo è arrivato dai nuovi lettori ebook lanciati negli ultimi mesi. Si tratta di colossi come Sony, Apple, Philips che hanno introdotto nuovi dispositivi rispetto a quelli già in voga come Cybook e Kindle di Amazon. Mentre si preannuncia l’arrivo a breve di Readius della Polymer Vision. "Questi nuovi dispositivi - ha dichiarato Sebastiano Bagnara del Politecnico di Milano - si candidano a diventare quello che l’iPod è stato per la musica sia per quanto riguarda il design sia per quanto riguarda il comfort. Le resistenze all’ebook derivano infatti soprattutto da problemi di comodità e funzionalità. La facilità di lettura è invece fondamentale affinché l’ebook possa esprimere tutte le potenzialità della ricerca di informazioni orizzontale e dell’esplorazione continua, in cui il lettore fa una rapida scrematura dei contenuti, saltando da una risorsa all’altra grazie a Internet".

"Anche Microsoft sta lavorando in questa direzione attraverso il progetto HCI (human computer interaction) - ha annunciato Gian Luca Petrillo della filiale italiana - secondo cui sarà possibile gestire interazioni complesse fra computer e utente attraverso il contatto con più punti di superfici sensibili".

"L’ebook - ha sottolineato Valerio Eletti della Sapienza di Roma - si trova alla convergenza degli interessi, delle competenze e della storia di aziende distanti tra loro come quelle editoriali, quelle informatiche e quelle commerciali on line". Una conferma viene dalla presenza alla tavola rotonda di Roberto Triola, responsabile del Centro Studi Confindustria Servizi Tecnologici e Innovativi, di Roberto Scrivo, direttore affari istituzionali Fastweb e di Fernando Folini, presidente del Gruppo editoria digitale dell’Associazione Italiana Editori, che nel 2007 ha costituito insieme ad altre associazioni di categoria l’Osservatorio permanente sui contenuti digitali.
Segno che tutto il mondo editoriale ha scelto di confrontarsi con nuovi mercati e nuovi prodotti, al fine di cogliere le opportunità delle nuove tecnologie e del Web 2.0 per il ridisegno delle filiere produttive e per catturare nuovi lettori, assicurando un maggiore accesso ai contenuti non soltanto per le giovani generazioni.

Bruno Editore è la casa editrice leader nel settore degli ebook, di cui detiene il 90% nel mercato italiano e il 3% nel mercato mondiale. Il modello "Bruno Editore" si fonda sul portale della casa editrice (www.brunoeditore.it), tra i primi 100 siti italiani, con oltre 275.000 utenti registrati e più di 8 milioni di visitatori all’anno. Per essere aggiornati sulle ultime novità dal mondo degli ebook clicca QUI.

LA PALESTRA IN CASA: “IL METODO KETTLEBELL”

La recensione di questo ebook mi sta particolarmente a cuore, avendo tanti anni di palestra sulle spalle. Una cosa posso dirvela: in palestra trovate tutti gli attrezzi classici, ma vi siete mai chiesti se esiste una palestra in un solo attrezzo?

Forse si perché la pubblicità ingannevole che ci circonda fa di tutto per convincerci che l’attrezzo miracoloso di turno ci permetterà di costruire un fisico perfetto con soli 5 minuti al giorno….a me viene da ridere solo a sentirle queste cose! Credetemi ci vuole tempo, pazienza e passione per raggiungere certi risultati.

Vi faccio un’altra domanda: nelle pubblicità avete mai sentito parlare del kettlebell?

No, non avete mai sentito parlarne, ma solo per un motivo: perché è qualcosa che funziona veramente ed ha la particolarità di essere economico e pratico. Il kettlebell ha la forma simile ad una palla di cannone con una maniglia, ci sono diverse fasce di peso; inoltre possono utilizzarlo anche le donne per dimagrire e tonificare, possiamo definirlo la palestra in casa.

A seconda degli esercizi e delle tecniche di allenamento, questo attrezzo permette di modellare il corpo, quindi dimagrire, tonificare, potenziare il vostro corpo proprio in termini di aumento della forza, della resistenza, della velocità, della coordinazione, ecc..

Come tutti gli esercizi, per ottenere benefici è importante conoscere le tecniche di esecuzione. L'ebook IL METODO KETTLEBELL è la risposta di cui avete bisogno: vi guiderà passo passo dalla scelta del kettlebell più adatto a voi, fino a spiegare i metodi per allenarvi, per dimagrire anche tenendo sotto controllo l’alimentazione. Imparerete le modalità di esecuzione degli esercizi e capirete quale programma di allenamento utilizzare, in funzione dei risultati da ottenere.

Un suggerimento: non pensate che l’ebook si sostituisca alla vostra forza di volontà e alla voglia di lavorare; i risultati sono garantiti ma dovete metterci impegno e costanza!

NON PERDETE ALTRO TEMPO, L’ESTATE SI AVVICINA…..

Programma ebook:

Giorno 1: COME IMPARARE A DIMAGRIRE SEGUENDO IL GIUSTO METODO
Quali sono le tecniche per dimagrire in modo corretto.
L'importanza di imparare a riconoscere il sovrappeso per salvaguardare la propria salute.
Imparare a conoscere il segreto per raggiungere risultati reali, concreti e duraturi.
Come scoprire il processo per calare di peso e modellare il corpo.
Come utilizzare il Kettlebell per perdere il grasso in eccesso.

Giorno 2: CAPIRE PERCHE' IL 90% DEI SISTEMI NON FUNZIONANO
Imparare la giusta metodologia per perdere peso senza rischi per la salute.
L'importanza di conoscere i metodi dimagranti che non funzionano per evitare rischi inutili.
Apprendere la prima regola per perdere grasso secondo l’American College of Sports Medicine.
Come perdere grasso e non muscoli per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Giorno 3: SCOPRIRE LE TECNICHE PER PREPARARE UN PROGRAMMA VINCENTE
Come poter controllare il livello di grasso corporeo.
Imparare a porsi le giuste domande per raggiungere i risultati sperati.
Conoscere la giusta alimentazione per un programma vincente.
Impostare un'alimentazione adeguata in relazione alle calorie giornaliere.

Giorno 4: COME DIMAGRIRE UTILIZZANDO UN SOLO ATTREZZO
Come dimagrire in modo definitivo utilizzando l'attrezzo giusto.
Come utilizzare il Kettlebell per ritrovare o mantenere la forma fisica.
Imparare a conoscere i vari utilizzi del Kettlebell per raggiungere i propri obiettivi.
Come prepararsi con la testa e con il corpo all'utilizzo del Kettlebell.

Giorno 5: COME FARE PER DIVENTARE UNA MACCHINA BRUCIA-GRASSI
Conoscere l'utilizzo del Kettlebell per avere risultati giornalieri.
Conoscere gli ambienti ideali per l'utilizzo del Kettlebell.
Capire l'importanza dei tempi e dei modi per impostare l'allenamento.
Saper differenziare i tipi di allenamento per migliorare forza, velocità, potenza, coordinazione e resistenza.
Comprendere l'adattabilità del Kettlebell per qualsiasi fascia di età.

Giorno 6: CONOSCERE I 5 PROGRAMMI PER DIMAGRIRE PER SEMPRE
Come scegliere il modello del Kettlebell più adatto al vostro livello di forma fisica.
Come impostare l'allenamento per valutare i risultati raggiunti.
Come programmare i migliori esercizi di allenamento utilizzati dagli atleti professionisti.
Come utilizzare testa e corpo per costruire il fisico che avete sempre desiderato.
Conoscere il programma di allenamento per l'utilizzo del Kettlebell.

Giorno 7: QUALI SONO E COME SI POSSONO ESEGUIRE GLI ESERCIZI PRATICI
Conoscere gli spazi adatti per utilizzare il Kettlebell nel migliore dei modi.
Imparare a scegliere il Kettlebell appropriato al vostro fisico.
Prendere coscienza dei cambiamenti per adattare il tipo di allenamento.
Come eseguire gli esercizi correttamente in maniera immediata.

Per scaricare gratis il primo capitolo clicca QUI se invece lo vuoi acquistare ad un prezzo vantaggioso clicca QUI

Leggi anche le recensioni: "NATURAL BODY BUILDING" E "IL PERSONAL TRAINER"

PERCHE’ SCEGLIERE L’EBOOK

Il primo post voglio dedicarlo (guarda caso) proprio all’ebook e, in particolare, al perché si dovrebbe scegliere l’ebook e non il classico libro scritto su carta.

1^ motivazione: SPRECO DI CARTA. Si perché a pensarci bene si risparmia qualche alberello (chissà che un giorno possa tornarci utile un po’ di ossigeno :) ).

2^ motivazione: PRATICITA’. Vogliamo mettere a confronto se è più comodo portarsi dietro un libro di 200 pagine o una penna usb, che si può portare proprio ovunque?


3^ motivazione: ECONOMICO. I costi dell’ebook sono più bassi proprio perché le spese per produrlo non sono paragonabili a quelle della carta stampata.


4^ motivazione: FUTURO. Gli ebook sono i libri del futuro, basta farsi un giro su internet per rendersene conto. Tutti hanno il computer e possono navigare su internet e, di conseguenza, tutto ruota sempre di più intorno al web.

Per maggiori info sul mondo degli ebook clicca QUI
PENSATECI BENE!

NOTE LEGALI

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