ALLENAMENTO: Ebook "ADDOMINALI SCOLPITI"

Sapevi che da oggi puoi avere anche tu dei veri Addominali Scolpiti e Perfetti senza dover andare in palestra? Se sei stanco di guardarti allo specchio e vederti spento e smagrito, oppure sei veramente stufo dei soliti rotolini, delle classiche maniglie o della tanto odiata pancetta, allora continua a leggere con molta attenzione quanto segue perchè stai per scoprire il metodo IBER, che attraverso questo straordinario corso ti mostrerà e ti svelerà chiaramente come riuscire concretamente a:

Avere un Addome Forte e Magro da far Invidia Senza Palestra ne' Attrezzi

PROGRAMMA COMPLETO EBOOK:

COME INIZIARE PER NON FALLIRE

·                                 Scopri il ruolo degli addominali nella funzionalità del corpo.

·                                 Quali sono i muscoli che ti permettono di flettere e ruotate il busto. 

·                                 Perchè allenare i tuoi addominali con il Functional Training.

·                                 Come allenarti senza spendere soldi ottenendo risultati.

·                                 Cos’è il Metodo IBER.

·                                 Come ottenere risultati allenandoti in 10-15 minuti. 

COME AFFRONTARE IL METODO IBER PRINCIPIANTE

·                                 Chi può adottare il Metodo IBER per Principianti.

·                                 A cosa serve il Test Addominali Principiante.

·                                 Gli esercizi del livello Principiante per non incorrere in spiacevoli infortuni. 

·                                 Cosa fare se gli esercizi per il Metodo IBER Principiante sono troppo semplici o impegnativi per il tuo livello.

COME AFFRONTARE IL METODO IBER INTERMEDIO

·                                 Scopri se il Metodo IBER Intermedio è adatto a te.

·                                 Come superare il Test Addominali Intermedio.

·                                 Quali sono gli esercizi che compongono il Metodo IBER Intermedio.

·                                 Come eseguire gli esercizi  sempre con la tecnica corretta.

COME AFFRONTARE IL METODO IBER AVANZATO

·                                 Scopri se il Metodo IBER Avanzato è adatto a te.

·                                 I Segreti per superare il Test Addominali Avanzato.

·                                 Quali esercizi compongono il Metodo IBER Avanzato.

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