ALLENAMENTO: Ebook "ADDOMINALI SCOLPITI"
Sapevi che da oggi puoi avere anche tu dei veri Addominali Scolpiti
e Perfetti senza
dover andare in palestra? Se sei stanco di guardarti allo specchio e vederti spento e
smagrito, oppure sei veramente stufo dei soliti rotolini, delle classiche
maniglie o della tanto odiata pancetta, allora continua a leggere con molta attenzione
quanto segue perchè stai per scoprire il metodo IBER, che attraverso questo
straordinario corso ti mostrerà e ti svelerà chiaramente come riuscire
concretamente a:
Avere
un Addome Forte e Magro da far Invidia Senza Palestra ne' Attrezzi
PROGRAMMA COMPLETO EBOOK:
COME INIZIARE PER NON FALLIRE
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Scopri il ruolo degli addominali nella
funzionalità del corpo.
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Quali
sono i muscoli che ti permettono di flettere
e ruotate il busto.
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Perchè allenare i tuoi addominali con
il Functional Training.
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Come
allenarti senza
spendere soldi ottenendo risultati.
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Cos’è
il Metodo IBER.
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Come ottenere risultati allenandoti
in 10-15 minuti.
COME AFFRONTARE IL METODO IBER PRINCIPIANTE
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Chi può adottare il Metodo IBER per Principianti.
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A cosa serve il Test
Addominali Principiante.
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Gli esercizi del livello Principiante per non incorrere in spiacevoli infortuni.
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Cosa fare se gli esercizi per il Metodo IBER Principiante sono troppo semplici o impegnativi per
il tuo livello.
COME AFFRONTARE IL METODO IBER INTERMEDIO
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Scopri se il Metodo IBER Intermedio è adatto a te.
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Come superare
il Test Addominali Intermedio.
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Quali sono gli esercizi che compongono il Metodo IBER Intermedio.
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Come eseguire gli esercizi sempre con la tecnica corretta.
COME AFFRONTARE IL METODO IBER AVANZATO
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Scopri se il Metodo IBER Avanzato è adatto a te.
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I Segreti per
superare il Test Addominali Avanzato.
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Quali esercizi compongono il Metodo IBER Avanzato.
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